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彩りがきれいな豆乳スープのレシピです。 豆苗の緑、にんじんのオレンジの色が豆乳スープに映えるひと品ですよ。 豆乳のやさしい味わいで子どもでも食べやすいひと品です。
豆乳を入れたあとは沸騰しないよう、火加減に気を付けてください。
ソーセージは1cm程度の厚さに切り、にんじんは厚さ1cmのいちょう切りにする。舞茸は食べやすい大きさに裂き、豆苗は食べやすい大きさに切る。
フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。ソーセージ、舞茸、にんじんを加えて焼き色がつくまで加熱する。
水150ml、鶏ガラスープの素、砂糖を加えてひと煮たちさせる。
豆乳と豆苗を加えて全体を混ぜ、塩で味を整える。温まったら火から下ろす。
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2023/05/13
2021/07/02
2021/04/19
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。