包丁なしで作れる、炊き込みごはんのレシピです。 ツナと韓国のりの旨味をお米が吸い、とてもおいしいひと皿になりますよ。
ツナ缶は缶汁にも旨味があります。捨てずにお米とともに炊き込んでくださいね。
米を研ぎ、ツナ缶の缶汁、白だしを加えて炊飯器のメモリまで水を入れる。
ツナをほぐし、韓国のりとともに広げ入れて通常炊飯する。
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菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。