主食

【うま味たっぷりひじきとツナの炊き込みご飯】ツナ缶丸ごと使用

印刷する

埋め込む

10
炊飯時間は除く

ツナ缶丸ごと使用! みりんでコクうま♡︎ ひじき入り、栄養満点の 炊き込みご飯です。 冷めてもおいしいので、おにぎりにもオススメですよ😋 ぜひお試しください^^

材料4人分

  • 芽ひじき(乾燥)
    10g
  • にんじん
    60g
  • しめじ
    60g
  • 2合
  • ツナ缶(オイル漬け)
    1缶
  • 青ねぎ(小口切り)
    適量
  • 適宜
  • A
    マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん
    大さじ2
  • A
    しょうゆ
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    芽ひじき(乾燥)は水でもどし、水気を絞る。 にんじんは細切りにする。 しめじは石づきを除いて小房に分ける。 米は洗っておく。

    【うま味たっぷりひじきとツナの炊き込みご飯】ツナ缶丸ごと使用の下準備
  • 1

    炊飯器に米、A マンジョウ 米麹こだわり仕込み 本みりん大さじ2、しょうゆ大さじ2を入れ、ツナ缶(オイル漬け)を缶汁ごと加える。

    【うま味たっぷりひじきとツナの炊き込みご飯】ツナ缶丸ごと使用の工程1
  • 2

    水を2合の目盛りまで注ぎ、芽ひじき、にんじん、しめじを加えて炊飯する。

    【うま味たっぷりひじきとツナの炊き込みご飯】ツナ缶丸ごと使用の工程2
  • 3

    炊きあがったら5分程蒸らす。器によそい、青ねぎ(小口切り)をのせ、好みで塩をふって調味する。

    【うま味たっぷりひじきとツナの炊き込みご飯】ツナ缶丸ごと使用の工程3

ポイント

・ツナは水煮缶でも代用できます。 #キッコーマンタイアップ

作ってみた!

  • ぶーちゃん
    ぶーちゃん

    2025/01/01 17:35

    ご飯ベチャっとせず美味しかったです✨栄養たっぷり!
  • 𝔂𝓾𝓶𝓲🍓
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓

    2024/07/09 20:42

    お家にある食材で作れる炊き込みご飯、作ってみました♪ ツナとひじきときのこの旨みがたっぷりで、とても美味しかったです❤️✨ ご飯もべちゃっと柔らかくなりすぎず、ちょうどよかったです⭐️ 息子もお気に入りでした☺️ また作ります♪
    𝔂𝓾𝓶𝓲🍓の作ってみた!投稿(【うま味たっぷりひじきとツナの炊き込みご飯】ツナ缶丸ごと使用)
  • まーにゃ
    まーにゃ

    2023/12/06 19:42

    炊き込みご飯初めて作るのにドキドキしました🥹大成功!めちゃ美味しかったです😍😍💚しめじじゃなく舞茸にしてみました🥳また作ります🤤🤤
    まーにゃの作ってみた!投稿(【うま味たっぷりひじきとツナの炊き込みご飯】ツナ缶丸ごと使用)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら