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    主食

    罪悪感少なめ♪オートミールのトマトクリームリゾット

    • 投稿日2023/03/26

    • 更新日2023/03/26

    • 調理時間10

    オートミールをトマトクリームリゾット風にするレシピです。 生クリームを加えることでリッチな味わいになりますよ。

    材料1人分

    • オートミール
      30g
    • スライスベーコン
      1枚
    • ピザ用チーズ
      10g
    • トマト缶
      100ml
    • 生クリーム
      大さじ1
    • コンソメ顆粒
      小さじ1
    • 乾燥オレガノ
      適量
    • 適量
    • 粗びき黒こしょう
      適量
    • オリーブオイル
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ロールドオーツで作るのがおすすめです。

    • 1

      スライスベーコンを細切りにする。

    • 2

      フライパンにオリーブオイルを入れて中火にかけ、ベーコンを炒める。

    • 3

      オートミール、トマト缶、コンソメ顆粒、乾燥オレガノ、水50mlを加えて汁気がなくなるまで加熱する。

    • 4

      ピザ用チーズ、生クリームを加え、塩で味を整える。 皿に盛り、粗びき黒こしょうをかける。

    レシピID

    456063

    質問

    作ってみた!

    • noahmomの作ってみた!投稿(罪悪感少なめ♪オートミールのトマトクリームリゾット)
      noahmom
      noahmom

      2024/04/13 23:17

      とても美味しくできました!お腹も満足感あり、GI値低い食事で嬉しい☺️ 料理はすでに作っていたオートミールを使用しました。生クリームは牛乳とバターで代用しました。

    「リゾット」の基本レシピ・作り方

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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