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    副菜

    ナンプラーなし!パクチーのはるさめサラダ

    • 投稿日2023/05/01

    • 更新日2023/05/01

    • 調理時間10

    ナンプラーなしでおいしくいただける、 パクチーはるさめのサラダです。 冷蔵庫で3日ほど日持ちするので作り置きにもぴったりですよ。

    材料4人分

    • はるさめ
      50g
    • パクチー
      2株
    • ツナ缶
      1缶
    • きゅうり
      1本
    • にんじん
      1/3本
    • A
      しょうゆ
      大さじ3
    • A
      大さじ1と1/2
    • A
      砂糖
      大さじ1
    • A
      豆板醤
      小さじ1/2
    • A
      白ごま
      大さじ1
    • A
      ごま油
      大さじ2

    作り方

    ポイント

    パクチーは食べる直前に和えると食感よく仕上がりますよ。

    • 1

      パクチーはざく切り、ツナ缶は缶汁を切る。

    • 2

      きゅうり、にんじんは細切りにし、はるさめは表示どおりにゆでて水気を切る。

    • 3

      A しょうゆ大さじ3、酢大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、豆板醤小さじ1/2、白ごま大さじ1、ごま油大さじ2をよく混ぜ、ツナ缶と合わせる。

    • 4

      パクチー以外の材料をすべて合わせて冷蔵庫で冷やす。 食べる直前にパクチーを加えて混ぜる。

    レシピID

    458621

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    菅智香
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    菅智香

    育児料理アドバイザー

    • スパイス&ハーブコンサルタント

    育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。

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