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ナンプラーなしでおいしくいただける、 パクチーはるさめのサラダです。 冷蔵庫で3日ほど日持ちするので作り置きにもぴったりですよ。
パクチーは食べる直前に和えると食感よく仕上がりますよ。
パクチーはざく切り、ツナ缶は缶汁を切る。
きゅうり、にんじんは細切りにし、はるさめは表示どおりにゆでて水気を切る。
A しょうゆ大さじ3、酢大さじ1と1/2、砂糖大さじ1、豆板醤小さじ1/2、白ごま大さじ1、ごま油大さじ2をよく混ぜ、ツナ缶と合わせる。
パクチー以外の材料をすべて合わせて冷蔵庫で冷やす。 食べる直前にパクチーを加えて混ぜる。
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2018/08/01
2018/07/31
2018/07/24
菅智香
育児料理アドバイザー
育児料理アドバイザーとして、季節の素材を使った、子供と一緒に作る料理・子供に食べさせたい料理のレシピを提案中。 スパイス&ハーブコンサルタント、AGEフードコーディネーター、受験フードマイスター。