主食

おつまみに♪豚なんこつともやしの焼きそば

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物72.8g
  • 脂質15.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質68.5g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみにぴったりの焼きそばです。 豚なんこつの歯ごたえがポイント、 お酒がすすむおいしさですよ。

材料1人分

  • 中華麺
    1人分(焼きそば用)
  • 豚なんこつ
    50g(スライス)
  • もやし
    100g
  • しょうが
    1片
  • 大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • オイスターソース
    大さじ2
  • ごま油
    小さじ2
  • 青のり
    お好みで

作り方

  • 1

    中華麺を耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ600Wで1分加熱して麺をほぐす。

  • 2

    しょうがを千切りにする。

  • 3

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、豚なんこつとしょうがを炒める。

  • 4

    豚なんこつの色が変わってきたら中華麺を入れて全体を炒め合わせる。

  • 5

    もやし、酒を加えて2分加熱する。

  • 6

    しょうゆ、オイスターソースを加えて全体を炒め合わせる。 皿に盛り、お好みで青のりをかける。

ポイント

もやしを入れたあとは加熱時間が長くなりすぎないよう、 手早く調理してくださいね。

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/06/03 00:14

    豚なんこつともやしの焼きそば🧡🐽💛💫✨ ビール🍺にも合うおつまみ💜🥳🍺💫✨ 豚なんこつ🐽のコリコリと、もやし💛と、オイスターソース🧡と醤油🧡の、コクのあるソース🧡で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ 今日🥂に合うのを作ってたから、🥂からビール🍺を呑みはじめて、🍺に合うのが食べたい〜って、コレ💛を〜💖😽💕💫✨ これからの暑い🫠季節🌻🎐にも、ピッタリ〜💖🥰💕💫✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💚で、また作る〜💖😋💕💫✨ 智香さん🩵😸いつもありがと〜ございます💙🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(おつまみに♪豚なんこつともやしの焼きそば)

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