主菜
鍋の素要らず！長ねぎと豚肉のしゃぶしゃぶ
10分
- エネルギー520kcal
- 炭水化物30.2g
- 脂質24.6g
- たんぱく質38.2g
- 糖質28.4g
- 食塩相当量4.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
メイン食材2つだけで作れる鍋料理です。 鍋の素は必要なし！簡単に作れるレシピですよ。
作り方
- 1
長ねぎを薄切りにする。
- 2
鍋にめんつゆ、みりん、水を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせる。
- 3
長ねぎ、豚肉をしゃぶしゃぶしていただく。
メイン食材2つだけで作れる鍋料理です。 鍋の素は必要なし！簡単に作れるレシピですよ。
長ねぎを薄切りにする。
鍋にめんつゆ、みりん、水を入れて中火にかけ、ひと煮立ちさせる。
長ねぎ、豚肉をしゃぶしゃぶしていただく。
