パパッと作れる！超簡単キーマカレー

にんにくとしょうがをすり下ろす。

フライパンにサラダ油、にんにく、しょうがを加えて中火にかける。

にんにくの香りがしてきたら合い挽き肉を加え、ほぐしながら炒める。

カレー粉を加えてさらに炒める。

フライドオニオン、ケチャップ、ウスターソース、しょうゆ、酒を加えて全体を炒め合わせる。

お好みで雑穀ごはんにカレーをのせ、半熟の目玉焼きをのせて崩しながら食べてください。