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思いついたらぱぱっと作れる冷たいそばのレシピです。お好みで薬味をもっとプラスするのもおすすめですよ。
小ネギは小口切りにし、ブロッコリースプラウトは食べやすい長さに切る。
そばを表示どおりにゆであげ、冷水でしめる。
そばにめんつゆ、オリーブオイルを和える。
皿にそば、小ネギ、ブロッコリースプラウト、トッピング用チーズをのせる。
チーズは非加熱で食べられるものを使用してください。
レシピID:500432
更新日:2025/04/07
投稿日:2025/04/07
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菅智香
育児料理アドバイザー
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