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副菜

ルッコラとツナのサラダ　わさび風味

ルッコラとツナのサラダ　わさび風味
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5分
  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物1.2g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質0.8g
  • 食塩相当量0.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ルッコラの苦さが合うサラダ出来ました。

材料2人分

  • ルッコラ
    適量
  • ツナ
    1/2缶
  • マヨネーズ
    小さじ2
  • わさび(チューブ)
    1cm
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 下準備
    ルッコラを洗って細かく切る。 ツナの油を切る。

    ルッコラとツナのサラダ　わさび風味の下準備
  • 1

    ルッコラ、ツナ、マヨネーズ、わさび(チューブ)を和える。

    ルッコラとツナのサラダ　わさび風味の工程1

ポイント

わさびの量はお好みで。

レシピID：409860

更新日：2021/03/28

投稿日：2021/03/28

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