副菜

ワインに合う!生ハムアボカドモッツァレラのハニーレモンサラダ

印刷する

埋め込む

5
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物11.8g
  • 脂質32.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質8.7g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料を切って、オリーブオイル、レモン汁、はちみつと和えるだけであっという間にできちゃうサラダです。ワインにもぴったり!是非作ってみてくださいね。

材料2人分(2〜3人分)

  • ルッコラ
    1袋
  • アボカド
    1個
  • 生ハム
    50g
  • プチトマト
    5個
  • モッツァレラチーズ
    100g
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1(EX・ヴァージン・オリーブ油がおすすめ)
  • A
    レモン汁
    1/6個分(小さじ1程度)
  • A
    はちみつ
    小さじ1/2〜1
  • 粗挽き黒こしょう
    適量
  • ミックスナッツ
    15g(砕いたもの、省いてもOK)

作り方

  • 下準備
    ・ルッコラは洗って水気を切り、食べやすい大きさにちぎる。 ・アボカド、モッツァレラチーズは一口大に切る。 ・プチトマトは半分に切る。

    ワインに合う!生ハムアボカドモッツァレラのハニーレモンサラダの下準備
  • 1

    ボールにルッコラ、アボカド、プチトマト、モッツァレラチーズ、ちぎった生ハムを入れて、A オリーブオイル大さじ1、レモン汁1/6個分、はちみつ小さじ1/2〜1を加えて和える。 *お好みで塩を加え味を調整してください。

    ワインに合う!生ハムアボカドモッツァレラのハニーレモンサラダの工程1
  • 2

    器に盛り付け、粗挽き黒こしょうをふり、ミックスナッツをかける。

    ワインに合う!生ハムアボカドモッツァレラのハニーレモンサラダの工程2

ポイント

・はちみつはお好みで量を調整してください。 ・ミックスナッツはお好みで省いて頂いてもOKです。 ・生ハムの塩分により味が異なるかと思いますので、お好みで塩を加えて味を調整してくださいね。

作ってみた!

  • michu
    michu

    2025/01/12 23:52

    ナッツをのせるの忘れたことに今 気付きました😅 材料揃ってる!と思って保存してあったこちらのハニーレモンサラダ🍋🥗 美味しいに決まってます😋好きなもの全部入っていて😍甘酸っぱいドレッシングがそれぞれの食材の味を引き立てている感じでした✨ワインと美味しくいただきました🥂 ステキなレシピをありがとうございます🩵
    michuの作ってみた!投稿(ワインに合う!生ハムアボカドモッツァレラのハニーレモンサラダ)
  • サトちゃん
    サトちゃん

    2024/08/17 20:12

    今夜は何故かマリネ2品になったけどそれぞれ味が違い、野菜も沢山摂れたしいい晩餐でした😁✌️ このマリネもレモン液のスッキリとした後味が、ルッコラの微かな苦味やモッツァレラ、生ハム、アボカドそれぞれの食感や美味しさをナチュラルに感じられたサラダですね😋 砕いたナッツもいいアクセントになって、更に一つ上のランクのサラダと思いました🤗👍
    サトちゃんの作ってみた!投稿(ワインに合う!生ハムアボカドモッツァレラのハニーレモンサラダ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら