主菜
ビーフとパプリカのガーリックソテー
10分
- エネルギー328kcal
- 炭水化物6.2g
- 脂質27.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質5.4g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
にんにくを入れすぎてしまいました(^_^;) でも美味しいと思います。
作り方
下準備
牛バラブロック、パプリカ(赤・黄)を角切り。
- 1
多めの油ににんにくを加えて火を点けて香りを出す。
- 2
パプリカを加えて炒める。 肉とガラムマサラ・黒胡椒・塩を加えて炒める。
作ってみた！
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