
ししとうでゴーヤチャンプルー風! ししとうの辛さでゴーヤの代用。 ゴーヤが苦手な方におすすめ。
下準備
豆腐を適当に切る(手で崩してもOK)
レンジ600w1分半加熱して水けを切っておく。

豚こま肉に醤油、酒を混ぜる。 ししとうのヘタをもいで縦に半分に切る。

フライパンに油少々を温めて肉を炒めて取り出す。

油を少々たし、ししとうを炒める。 豆腐を加えて軽く炒める。

肉を戻し、A 醤油小さじ2、ほんだし小さじ1を加えて軽く炒める。

真ん中をあけて、卵を割り入れて崩して半熟にして、全体を混ぜる。

豆腐は崩れてもOK。
レシピID:422471
更新日:2021/09/25
投稿日:2021/09/25