主食

あのコンビニの新生姜いなり寿司を再現

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  • エネルギー232kcal
  • 炭水化物42.8g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質40.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

岩下の新生姜があったので作ってみました。 お揚げもレンチンで簡単。 「岩下の新生姜」使用。

材料2人分

  • ご飯
    180g
  • 新生姜漬け
    ひとかけ
  • 油揚げ
    1枚
  • A
    生姜漬け汁、酢
    各小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1/4
  • B
    めんつゆ(3倍濃縮)
    大さじ1
  • B
    砂糖
    小さじ1
  • B
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    新生姜漬けをみじん切り。 ご飯、A 生姜漬け汁、酢各小さじ2、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4とよく混ぜ、2等分にし、ラップで三角に握る。

  • 1

    油揚げを水で数回絞り最後にしっかり絞る。

  • 2

    半分に切って1辺を切る。

  • 3

    ボウルに油揚げ、B めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1、砂糖小さじ1、水大さじ2を加え、ラップし、レンジ600w3分加熱。

ポイント

ご飯はもち米+白米を半々にしました。 もち米100%で再現率アップ。 パックご飯でもOK

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら