主菜
簡単！ごろごろポテサラのトルティージャ
5分
- エネルギー150kcal
- 炭水化物11.0g
- 脂質8.0g
- たんぱく質7.5g
- 糖質10.5g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ごろごろポテサラリメイク。 たたみオムライス風のトルティージャ。
作り方
下準備
卵を溶いてからごろごろポテサラ、コンソメを混ぜる。
- 1
卵焼き器に油小さじ1を温め卵を流し込む。 箸で混ぜて半熟にする。
- 2
半分にたたむ。 反して火を通す。
ポイント
レシピID：465674
更新日：2023/08/03
投稿日：2023/08/02
