• 2023/07/03
  • 献立
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作る気がおきないときのある日の献立

食欲が無くても食べないと元気が出ません。そんな時に作ってほしい献立です。

1日目

食べると元気になる、あっさり献立

【ナスとトマトの豚しゃぶサラダ】は主菜でもOKです。ナスを焼いて器に盛り付けてから、同じフライパンを洗わずに豚しゃぶを作ります。やみつき【かにかまキュウリ】は火を使わないから便利です。

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