飲み物
【ハニージンジャードリンク】喉が乾燥しているときにお勧め。
1分
- エネルギー21kcal
- 炭水化物5.7g
- 脂質0g
- たんぱく質0.1g
- 糖質5.6g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
朝起きると乾燥して喉が痛いことありますよね。 そんなときの我が家の必殺ドリンクが「ハニージンジャードリンク」です。 簡単に作れるのでお勧めです。 新生姜がある時期は皮が薄くて辛みが少ないので、多めにすりおろして保存することをお勧めします。 皮の色が濃くなるひね生姜は辛みが強くなるので、皮をむいてすりおろします。 皮にも栄養があるので、皮ごとでもOKです。
作り方
下準備
生姜はすりおろして清潔な瓶に入れて冷蔵庫に入れると3か月保存できます！
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コップにすりおろし生姜、ハチミツ、お湯を加えて混ぜる。 即席健康ドリンクの完成です！
ポイント
生姜はチューブではなく、すりおろし生姜を使いましょう。 生姜はすりおろして清潔な瓶に入れて冷蔵庫で保存すると3か月保存できます。 煮沸消毒した瓶に入れて保存します。 どんな料理にも少し入れて使うと風邪予防にもなりますよ。 お試しくださいね。
レシピID：471243
更新日：2023/11/05
投稿日：2023/11/05
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