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    【おかき】鏡開きは手作りおかき。手作りするとすごく美味しい!

    • 投稿日2024/01/10

    • 更新日2024/01/10

    • 調理時間10(乾す時間を除く)

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存4~5

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    鏡開きに小さいときから心待ちにしていた「おかき」。 まさに母の味です。 お供えの鏡餅を木槌で割って作るのですが、 木槌は無いので、市販のお餅を薄切りにして作ります。 やみつきの美味しさですよ。

    材料

    • お餅
      適量
    • 粗塩又は藻塩
      適量
    • 青のり
      適量
    • 揚げ油
      適量

    作り方

    ポイント

    しっかり乾すのがポイント。 水分が残っていると、油が跳ねて危険です。 しっかり乾してから揚げてくださいね。 粗塩をふるだけで、美味しく感動的なおかきになります。

    • 切りやすい硬さになったお餅を5㎜幅に切り、ザルに並べて3日乾す。今回は市販の餅を使っています。おうちてついたお餅は水分量が多いので、1週間程度裏表を返しながら乾してください。

      工程写真
    • 1

      鍋に1cm程度、揚げ油を入れ(今回はこめ油を使用)、200℃に熱して、乾した餅を入れ、混ぜながら色づくまで揚げる。

      工程写真
    • 2

      油を切って、粗塩又は藻塩、青のりをまぶして盛り付ける。

      工程写真
    レシピID

    474992

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    「からだにやさしいおいしいごはん」毎日の献立はダイエットや健康的な食生活を目指し、手軽に美味しく楽しめるレシピを提案しています。何を食べるか、いつ食べるかで、毎日の体調は変化していきます。体調が良ければ気持ちも前向きになりますよね。「夢をかなえる幸せのレシピ」を作ってみませんか。 15年前に夫が太ったことから始めた野菜料理だけの夕食。2年で15キロの減量に成功し(80㎏➡65㎏)、野菜料理は健康的に痩せられることに気づき、バランスの良い食生活の提案を料理教室やテレビ、ラジオ、雑誌、講演会等で伝えています。 旬の野菜と肉や魚を上手に組み合わせて、美味しくて手軽で太りにくいお料理を提案していきます。 ブログ「くにこキッチン」https://ameblo.jp/atelieryano/ で毎日の我が家の1品もご紹介しています。 インスタグラム https://www.instagram.com/kuniko.yano/

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