副菜
食物繊維たっぷり♪おからと黒豆のポテサラ風
10分
混ぜるだけ！おからを使ってポテサラ風のサラダです。 ツナ缶の旨味と黒豆の食感がアクセント！ クリームチーズのコクでおからとバレない美味しいサラダになります。 不足しがちな食物繊維補給に◎ 酢を入れていますが、酸っぱくないので酸味が苦手な方も安心してくださいね。
作り方
- 1
ボウルにA クリームチーズ30g、牛乳大さじ2、酢小さじ1、塩小さじ1/4、黒胡椒少々を入れてよく混ぜる。
- 2
おから、フジッコ 蒸し黒豆、ツナ缶を加えて混ぜる。
ポイント
・おからは生のまま食べるので開封したばかりのものを使用してください。 #フジッコタイアップ
レシピID：444079
更新日：2022/09/05
投稿日：2022/09/05
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