スタッシャー×レンチンで簡単！オートミールのキムチクッパ

ひと品でボリューム満点なキムチクッパ。 食物繊維が豊富なオートミールはお腹の調子を整える働きが期待できます。さらに発酵食品であるキムチを組み合わせることで腸活パワーがアップ！ 食べ応えがあるので、ダイエット中の方にもおすすめのレシピです。 火を使わずに電子レンジで調理するので、遅く帰った日のご飯、手早く作りたいランチにも◎。 にらはキッチンバサミを使うと包丁なしで手軽に作れます。 stasher（スタッシャー）1つで材料をどんどん入れて電子レンジで加熱するのでとっても簡単です。 stasher（スタッシャー）は100％シリコーンの繰り返し使える、プラスチックの代替品。