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    PR:伊那食品工業株式会社

    寒天のヨーグルトフルーツケーキ

    • 投稿日2024/07/17

    • 更新日2024/07/17

    • 調理時間20(冷やす時間を除く)

    フルーツがたっぷり入ったカラフルな寒天ケーキ。 見た目は豪華ですが、作るのは電子レンジで作るのでとっても簡単! 電子レンジで作れるのは「かんてんクック顆粒」だからこそ。 寒天は常温でも溶けないので、持ち運びも心配ありません。 油を使わないヘルシーケーキです。 夏のおやつにぴったりの寒天ケーキ、ぜひ作ってみてくださいね。

    材料6人分直径15cm丸形1台分

    • A
      かんてんクック顆粒
      4g
    • A
      牛乳
      200ml
    • ヨーグルト
      250g
    • 砂糖
      40g
    • キウイ(緑・黄)
      各1個
    • オレンジ
      1個
    • ピンクグレープフルーツ
      1個

    作り方

    ポイント

    ・フルーツは夏に手に入りやすいものにしていますが、なければみかんや桃の缶詰などで代用しても◎ ・フルーツは半分敷き詰めて、残りはヨーグルト液に混ぜて入れることで全体に均一に並びます。

    • ヨーグルトは耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、ひと肌に温めておく。

    • 1

      ・キウイ(緑・黄)はそれぞれ1cm幅の半月切りにする。 ・オレンジとピンクグレープフルーツは薄皮をむき、小房に分ける。 ・型を水で濡らし、底にフルーツの半量を並べる。

      工程写真
    • 2

      耐熱容器にA かんてんクック顆粒4g、牛乳200mlを入れて混ぜ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。

      工程写真
    • 3

      2にひと肌に温めたヨーグルト、砂糖を加えて混ぜ、1の上に半量を流し入れる。

      工程写真
    • 4

      残った半量のヨーグルト液に残りのフルーツを入れて混ぜ、3の上に流し入れる。冷蔵庫で3時間ほど冷やし固める。

      工程写真
    レシピID

    485120

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    中村りえ
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    中村りえ

    米粉料理家・管理栄養士

    • 管理栄養士
    • キッズ食育Jr.トレーナー
    • 食物アレルギー分野管理栄養士

    管理栄養士/米粉料理家 お米好き管理栄養士。東京農業大学卒業後、大手食品メーカーにて商品開発、健康セミナーの企画や広報に携わり、独立。レシピ開発、コラム執筆、セミナー講師、メディア出演など幅広く活躍中。家族の小麦アレルギーをきっかけに米粉に出会い、米粉のおいしさに魅了される。また、日本人の「米離れ」の深刻さについて学んだことから、米粉料理の良さを伝え、日本の米文化を守りたいと考え、米粉料理家として活動を行う。キッズ食育Jr.トレーナーの資格を保有。

    「料理家」という働き方 Artist History