副菜

ピリッとおつまみにも☆スナップえんどうと竹輪のピリ辛和え☆

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10分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スナップえんどうをいつもと違う食べ方をしたくて作りました~🥰ピリッとポリポリ、おかずにもおつまみにもなる美味しい1品です🤗

材料4人分

1
スナップえんどうは筋を取り、約1分半塩茹でしてザルで水気を切っておく。竹輪は斜め切りにする。
2
ボウルにA 醤油小さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、コチュジャン小さじ1、はちみつ小さじ1、ニンニクすりおろし小さじ1、生姜すりおろし小さじ1/2、白いりごま小さじ2~、ごま油小さじ1を混ぜ合わせ、①と和える。

スナップえんどうの加熱は、茹でる以外の方法でもOKです🤗好みの方法で調理して下さい。茹で時間1分半は、シャキシャキ少し固めなので調整して下さいね🥰 半分にカットしてもOKです~🤗 スナップえんどうから多少、水気が出るので、食べる直前に和えるのがオススメ🥰

スナップえんどうの下ごしらえ

レシピID：495049

更新日：2025/02/17

投稿日：2025/02/17

のりのり🐾🎀🤍
2026/02/12 13:47
ごんべすさん✨ご紹介のレシピです🫛 スナップエンドウがシャキシャキ🎵 糸唐辛子も追加しました🌶️ はちみつ🍯🐝入りのコチュジャンタレが❤‍🔥 ちくわにも🫛にも合いました❣️ 味だけではなく食感も楽しめて💕 とても美味しかったです(♡﹃♡*) ごんべすさん🐾カレンガールさん🐾 いつもありがとうございます💝😸🎀
ごんべす
2026/02/09 17:34
またまたスナップえんどう(SE)のレパートリーが増えましたヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 SEを半分に切ってしまうと中の豆が出てしまってもったいないのでそのままで🫛💓 コチュジャン&ニンニクでハイボールがすすみます🥃 SE愛が止まりません❤️‍🔥 簡単にできて美味しいレシピ、有難うございました✨️