副菜

まるごとアボカドの昆布チーズグラタン

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物9.0g
  • 脂質26.0g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おせちの残りの昆布巻きで作ってみたら…これが、大ヒット~🤗おせちが無くなっても食べたくて仕方ないレシピです~🥰

材料2人分

  • アボカド
    1個
  • 昆布巻き
    20g
  • マヨネーズ
    大さじ1~
  • ピザ用チーズ
    適量
  • レモン汁
    適量
  • ブラックペッパー
    少々(好みで)

作り方

  • 1

    昆布巻きは小さめに切り、マヨネーズと混ぜ合わせておく。

    まるごとアボカドの昆布チーズグラタンの工程1
  • 2

    アボカドは縦半分に切り、種を取る。変色防止にレモン汁をかけてから①の昆布を入れる。

    まるごとアボカドの昆布チーズグラタンの工程2
  • 3

    耐熱容器に乗せ、マヨネーズをかける。

    まるごとアボカドの昆布チーズグラタンの工程3
  • 4

    ピザ用チーズも乗せたら、オーブントースターで約5~6分、チーズがとろけるまで焼く。好みでブラックペッパーを振る。

    まるごとアボカドの昆布チーズグラタンの工程4

ポイント

昆布巻きがまだありましたら…ぜひ作ってみて下さい。アボカドは、食べやすく切り込みを入れてもOKです🤗

作ってみた!

質問

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