• 2026/07/17
  • 献立
  • 1日分
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オーブン同時にほったらかし! 夏野菜たっぷり献立

旬の夏野菜をたっぷり使った、彩り豊かな洋風献立です。主菜から副菜、主食までオーブンで同時に完成!切って詰めたら、あとはほったらかしでOK。忙しい日でも手軽に作れて、家族みんなが喜ぶ献立です。

1日目

オーブンでほったらかし!夏野菜たっぷり献立

時短で作るおすすめの順番 ① パプリカの肉詰めない焼き * パプリカを切る(大きい場合は余りを刻む) * 肉だねを混ぜる * パプリカを並べる * チーズ・タレをかける ② 大葉香る 茄子とツナの焼き * 茄子を切る * ツナ缶・調味料と和えて耐熱ガラス容器に入れる ③ とうもろこしの海苔塩チーズ焼き * とうもろこしを切る * ポリ袋で調味料と合わせる * 容器に並べてバターをのせる ④ クロワッサンで簡単!ズッキーニのカップキッシュ * ズッキーニ・ベーコンを切る * クロワッサンをカップに敷く * 具材・卵液を加える ⑤ 200℃に予熱したオーブンで30〜40分焼く。