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低カロリーで節約もできる簡単なすまし汁です。
絹ごし豆腐が崩れないように優しく扱うと見た目が綺麗になります。
乾燥ワカメは水に漬けて戻しておきます。
絹ごし豆腐は十字に切り、4等分にします。
水菜は洗って5センチ長さに切ります。
鍋に水と顆粒和風だしを入れて火にかけ、沸騰してきたら切った水菜と絹ごし豆腐を入れます。
再び沸騰してきたら水気を切ったワカメを入れて火を止め、塩と醤油で味を整えます。
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しんすけ・かい夫婦
2024/09/01
2024/03/02
yam
健康と節約の両立
管理栄養士 ・安くて健康的な食事 ・誰でも簡単に作れる ・毎日続けられる そんなレシピを投稿します。