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ブロッコリーとベーコンのホットサラダ

ブロッコリーとベーコンのホットサラダ
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10分
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もう一品ほしいときの簡単レシピです。

材料2人分

  • ブロッコリー
    150g
  • ベーコン
    30g
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • 塩こしょう
    少々
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、600W電子レンジで1～2分加熱しておきます。

    ブロッコリーとベーコンのホットサラダの工程1
  • 2

    ベーコンは食べやすい大きさに切ります。 フライパンにオリーブオイルを熱し、中火でベーコンをカリカリに炒ます。

    ブロッコリーとベーコンのホットサラダの工程2
  • 3

    ブロッコリーを加え、塩こしょうで味を調えます。

    ブロッコリーとベーコンのホットサラダの工程3

ポイント

ベーコンと一緒ににんにく等を炒めても美味しいです。

レシピID：498450

更新日：2025/02/25

投稿日：2025/02/25

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