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むっちり食感がくせになるベーグルのレシピです✧ 米粉を配合することでよりモチっと仕上がります。 サンドにしたり、ジャムやハチミツなどをつけてアレンジを楽しんでください。 米粉は「冷やご飯」と同じ理屈で、冷めると固くなる性質があるので、 食べる前には【リベイク】するのがおすすめです♡
●柔らかめの食感にしたい方は2次発酵を45分とってください。 ●ケトリングをしたら、時間を置かずにすぐに焼成してください。 ●ケトリング→焼成までがすぐなので、オーブンの予熱を忘れないようにしてください。 ●インスタントドライイースト使用の場合 イーストは4g、水の総量185gにして事前発酵なしで進めてください。 【冷凍保存】 横にスライスしてから冷凍すると解凍時間が短くすんで楽ちんです。 それぞれラップに包み、フリーザーバッグに入れ冷凍庫へ。 解凍はトースターか、600wの電子レンジで30秒~様子を見て10秒ずつ追加。
▶天板にオーブンシートを敷く。 ▶2次発酵中にオーブンを210度に予熱する。
パンケースから取り出してスケッパーなどで5等分にする。(生地1つ約101g)
手のひらで全体を押し広げて楕円形にする。
上下を中心に折り込んで境目をつまむ。
さらに上下を中心に折り込み境目をつまんで閉じる。
手のひら全体でコロコロ転がして少しずつ伸ばし、グルっと一周できる長さにする。
もう片方の端を一周させて、伸ばした生地で包み込みしっかりとつまんで閉じる。
つまんだ面を下にして置き、常温で30分2次発酵をとる。 (乾燥しないように霧吹きや濡れ布巾をかける)
【ケトリング】 鍋か大きめのフライパンにたっぷりのお湯を沸かし、はちみつを大さじ1~加える。 (お湯1ℓ に対し、はちみつor砂糖大さじ1) 弱~中火して小さな気泡がかるくフツフツしている状態で、両面1分ずつゆでる。
ケトリングが終わったら水気をよく切り天板にのせる。 (アクとりorすくい網を使うのがおすすめ) 予熱しておいたオーブンで210度13分ほど焼成。 焼きあがったら網にのせて冷ます。
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2024/02/11 12:00
2024/01/07 20:58
おすぴたりた
簡単!罪悪感なし!おいしい!をテーマに、 からだにやさしいレシピを紹介♪ 日常で食べるものだからこそ、手軽になるべく健康的に。 ・料理初心者さんにも分かりやすいよう丁寧な解説を心がけています。 ・全粒粉や米粉使用のパン、オートミールなどを使ったグルテンフリーなお菓子をメインで発信 ギルトフリー/ダイエットおやつ/腸活レシピ