副菜

【きのこのコチュジャン和え】旨辛おつまみ!

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー115kcal
  • 炭水化物11.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質9.8g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋に食べたいきのこのおつまみ🍄 じっくり焼いたきのこは旨みたっぷり! コチュジャンをベースにすりごまもたっぷり加えて、ビールに合う味付けにしました☺

材料2人分

  • しめじ
    1パック
  • 舞茸
    1パック
  • エリンギ
    1パック
  • A
    コチュジャン
    小さじ2
  • A
    すりごま
    小さじ2
  • A
    ごま油
    小さじ2
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    小さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    にんにくチューブ
    1㎝
  • 2つまみ
  • サラダ油
    適量
  • 小ねぎ
    適量

作り方

  • 1

    しめじは石づきを切り落としてほぐす。舞茸は食べやすい大きさにほぐし、エリンギは縦に裂く。

    【きのこのコチュジャン和え】旨辛おつまみ!の工程1
  • 2

    A コチュジャン小さじ2、すりごま小さじ2、ごま油小さじ2、醤油小さじ1、酢小さじ1、砂糖小さじ1/2、にんにくチューブ1㎝を混ぜ合わせる。

    【きのこのコチュジャン和え】旨辛おつまみ!の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を引き、中火にかける。工程1を加えたら塩を振り、たまに返しながら全体に焼き色が付いてしんなりするまで焼く。

    【きのこのコチュジャン和え】旨辛おつまみ!の工程3
  • 4

    工程3を工程2のボウルに加えて和え、皿に盛り、小ねぎを散らす。

    【きのこのコチュジャン和え】旨辛おつまみ!の工程4

ポイント

・きのこは全部合わせて300gくらいです。 ・きのこを焼くときはあまり触らず、たまに返す程度で◎。目安8分くらい焼いてください。 ・小ねぎの代わりに大葉もおすすめです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら