主食

簡単5分!豪華見え♪シラスと漬物の混ぜ寿司

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5
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物74.8g
  • 脂質2.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質72.5g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

刻んだたくあんと小松菜と、しらすを酢飯に混ぜただけです。 とっても簡単なのに、少しだけごちそうっぽく見えます。

材料2人分

  • ごはん
    2膳
  • 寿司酢
    大さじ2と1/2
  • しらす
    50g
  • たくあん
    20g
  • 茹で小松菜
    20g
  • 白ごま
    適量

作り方

  • 1

    ごはんに寿司酢を混ぜ、たくあんと茹で小松菜は刻む。

  • 2

    酢飯に、しらすと、たくあん、小松菜を混ぜお皿に盛り白ごまをまぶす。

ポイント

たくあん以外に、しば漬けなどのお漬物でも美味しく出来ます。

作ってみた!

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