汁物

超ラク!即席ワンタンスープ

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  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物28.0g
  • 脂質4.5g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質26.0g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

即席ワンタン活用で超ラク! チャーハンにもギョーザにもぴったりな、シャキシャキ野菜入りのワンタンスープです。

材料2人分

  • 即席ワンタン
    1袋(トレー入り・しょうゆ味・48g)
  • もやし
    60g
  • にら
    20g
  • 粉末スープ
    1袋(即席ワンタンに添付のもの)
  • 大さじ1

作り方

  • 1

    にらは5cm長さに切る。 鍋に袋の表示通りの分量の湯を沸かし、酒、ワンタンを入れ、弱火で2分煮る。

    超ラク!即席ワンタンスープの工程1
  • 2

    もやしを加え、煮立ったら1分ほど煮てにらを加える。 火を止め、粉末スープを加えて軽く混ぜ、器に盛る。

    超ラク!即席ワンタンスープの工程2
  • 3

    即席ワンタンは、100円均一ショップ(ダイソー)の次の商品を使用 ・マルちゃんトレーワンタン旨味しょうゆ味

    超ラク!即席ワンタンスープの工程3

ポイント

酒を加えることで、即席食品特有の油の匂いをやわらげ、酒の香りで風味がよくなる。

作ってみた!

質問

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