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    PR:キッコーマン食品株式会社

    【韓国風カツオのたたき丼】ピリ辛やみつきだれ!

    • 投稿日2024/04/02

    • 更新日2024/04/05

    • 調理時間10(漬け込み時間を除く)

    焼肉のたれを使って、韓国風のカツオのたたき丼! 火は使わず混ぜて漬けるだけ! カツオのたたきは刺身のまま食べても美味しいですが、今回はごはんの上にのせて丼にしました◎ ピリ辛な甘辛いたれがクセになる♪ 漬けたカツオのたたきと卵黄が絡み合ってとっても美味しい1品です!

    材料2人分

    • カツオのたたき
      1柵(250g)
    • 玉ねぎ
      1/4個(50g)
    • A
      キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛
      大さじ4
    • A
      ごま油
      大さじ1/2
    • A
      レモン汁
      小さじ1
    • A
      コチュジャン
      小さじ1/2
    • A
      生姜チューブ
      小さじ1/2
    • 卵の黄身
      2個分
    • 大葉
      適量
    • 白ごま
      適量
    • ご飯
      適量

    作り方

    ポイント

    漬け込み時間はお好みで調整してください。すぐ食べたい方は10分程度でOK! 時間にゆとりがあるときは30分程度、しっかり味をつけたい方は2〜3時間漬け込んでいただくことをおすすめします。 大葉の代わりに韓国海苔を使用すると、より韓国風な味わいになります◎

    • 1

      カツオのたたきは食べやすい薄さに削ぎ切りにする。大葉は千切りにする。

      工程写真
    • 2

      A キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ4、ごま油大さじ1/2、レモン汁小さじ1、コチュジャン小さじ1/2、生姜チューブ小さじ1/2を混ぜ合わせ、カツオのたたきを加える。全体に絡めて空気を抜くようにラップをし、冷蔵庫で10分〜漬ける。

      工程写真
    • 3

      玉ねぎはスライサーでスライスし、5〜10分水にさらす。

      工程写真
    • 4

      粗熱をとったご飯に、水気を絞った玉ねぎをのせる。その上に漬けたカツオのたたき、卵の黄身、大葉をのせ、白ごまをかける。

      工程写真
    レシピID

    480606

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    おかだごはん

    • 栄養士
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    • フードスペシャリスト

    \理想のごはんを20分で/ ◆彼を喜ばせる簡単レシピ🌹 ◆栄養士が作る一汁三菜まんてんごはん◎ ◆大切な人に作ってあげたいあったか料理をご提案🍳 24歳 栄養士/埼玉県 Instagramをメインに、日々の献立レシピを発信しています。(@okada_gohan) おぼんに広がる小鉢、色とりどりのおかず… おいしいご飯を想像するだけで幸せな気持ちになれます… でも、そんな理想的な食事って 「作るのが大変そう」 「そんな時間とってられない」 「料理初心者には作れない」 とどとか他人事に捉えてしまいがち… 作ってみたい…で終わせない! 凝っているようで凝っていない、お手軽レシピをご紹介できたらと思います🌱

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