2024/05/04
15分
おかだごはん
こどもの日におすすめ!作る過程も楽しめる!大人も子どもも大好きなオムライスです🎏この模様の描き方だと、簡単におしゃれな鱗模様ができあがります◎ちょっとしたひと手間で、綺麗でかわいいオムライスの完成です🌱
2024/05/01
10分
こどもの日にかわいいおかず🎏包丁いらずで簡単に完成!作る過程も楽しめる春巻きです♪おつまみとしても合うおかずなので、大人も子どもも嬉しい1品!
2024/04/02
焼肉のたれを使って、韓国風のカツオのたたき丼!火は使わず混ぜて漬けるだけ!カツオのたたきは刺身のまま食べても美味しいですが、今回はごはんの上にのせて丼にしました◎ピリ辛な甘辛いたれがクセになる♪漬けたカツオのたたきと卵黄が絡み合ってとっても美味しい1品です!
2024/03/29
3分
\加熱不要!和えるだけ簡単副菜!/にんじんってちょっとだけ余ってることありませんか…?その余ったにんじんでさっともう1品🌱にんじんのポリポリとした食感も楽しいです♪作り置きにも◎
ナンプラー不要!超簡単にできるので、料理苦手な方も失敗知らず!大葉と舞茸をたっぷり入れて、風味豊かに仕上げた和風ガパオライスです🌱大葉の消費レシピとしても大活躍◎作り置きもできるので、多めに作っておくのがオススメです!ごはんとの相性抜群なので、どんどん食べ進んでしまいます♪
生クリーム不要!お家にある食材で、さっと作れるパスタレシピ❤パスタは別茹でせずにお手軽に~食材の旨味をパスタが吸って、簡単なのに美味しいパスタが完成します🌱時間がないときや、お昼ごはんにもピッタリです!
2024/03/28
蒸し器もフライパンも不要!焼売の皮も不要!皮で肉だねを包む作業も不要!千切りにしたレタスをまぶすことでヘルシーかつ、レンジで加熱するだけで自然と蒸し状態になります♪ぷりぷりのエビと、シャキシャキしたレタスの食感も美味しい🌱見た目もかわいい1品です♡つけダレはポン酢がオススメです◎
5分
野菜1つで完成!さっと炒めるだけ!カブの根と葉を両方使用することで、彩りよく栄養満点◎かつお節と和風顆粒だしの風味は、ごはんとの相性抜群です♪冷めても美味しいので、作り置きやお弁当のおかずにもピッタリです🌱
お酢とトマトの酸味が効いたあったかスープ♪トマトは加熱することでリコピンの吸収を高めてくれます🍅トマトって生のまま付け合わせに使いがち…スープに使用してサラダ代わりの1品として活用してみるのはいかがでしょうか♪ラー油を加えてピリっと辛い味も食欲をそそります♡とろんとした滑らかなスープに、ふわふわの卵が混ざってお店に出てくるような仕上がりです◎
2024/03/27
ブロッコリーってサラダに添えるだけになりがち…今回はそんなブロッコリーを主役に🌱さっと炒めるだけで完成!ニンニクの風味、ベーコンの塩味とピリッと辛い味がやみつきになります!お店に出てくるような美味しいオシャレな1品があっという間に出来上がります♪
プロフィール
\理想のごはんを20分で/ ◆彼を喜ばせる簡単レシピ🌹 ◆栄養士が作る一汁三菜まんてんごはん◎ ◆大切な人に作ってあげたいあったか料理をご提案🍳 24歳 栄養士/埼玉県 Instagr...
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