主食

【こいのぼりオムライス】不器用さんでもかわいく完成♪

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  • エネルギー650kcal
  • 炭水化物78.0g
  • 脂質28.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質75.0g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こどもの日におすすめ! 作る過程も楽しめる! 大人も子どもも大好きなオムライスです🎏 この模様の描き方だと、簡単におしゃれな鱗模様ができあがります◎ ちょっとしたひと手間で、綺麗でかわいいオムライスの完成です🌱

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/4個
  • ウインナー
    4本
  • 2個
  • あたたかいご飯
    お茶碗2杯分(300g)
  • A
    ケチャップ
    大さじ4〜
  • A
    バター
    小さじ1(マーガリンでも可)
  • A
    コンソメ
    小さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    塩、こしょう
    少々
  • B
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • B
    片栗粉
    小さじ1
  • B
    小さじ2
  • ケチャップ
    適量
  • マヨネーズ
    適量
  • スライスチーズ
    適量
  • サラダ油
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎはみじん切り、ウインナーは食べやすい大きさに切る。

    【こいのぼりオムライス】不器用さんでもかわいく完成♪の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎ、ウインナーを炒める。

    【こいのぼりオムライス】不器用さんでもかわいく完成♪の工程2
  • 3

    A ケチャップ大さじ4〜、バター小さじ1、コンソメ小さじ1/2、醤油小さじ1/2、塩、こしょう少々を加えて軽く炒め、あたたかいご飯を加えて全体を混ぜ合わせる。

    【こいのぼりオムライス】不器用さんでもかわいく完成♪の工程3
  • 4

    次に薄焼き卵を作っていきます。 卵を溶き、B 鶏ガラスープの素小さじ1、片栗粉小さじ1、水小さじ2を加えてよく混ぜ合わせる。ザル等で一度こす。

    【こいのぼりオムライス】不器用さんでもかわいく完成♪の工程4
  • 5

    サラダ油をひいて熱したフライパンに卵液を流し入れ、薄焼き卵を作る。

    【こいのぼりオムライス】不器用さんでもかわいく完成♪の工程5
  • 6

    ラップの上に薄焼き卵、ケチャップライスをのせて包む。お皿にのせて形を整える。

    【こいのぼりオムライス】不器用さんでもかわいく完成♪の工程6
  • 7

    マヨネーズ、ケチャップを交互にひき、尾→頭に向かって爪楊枝でなぞる。スライスチーズ等で目をつける。

    【こいのぼりオムライス】不器用さんでもかわいく完成♪の工程7

ポイント

ウインナーの代わりに鶏肉でも。 卵は薄く広く焼くとケチャップライスが包みやすくなります。 卵に水溶き片栗粉を加えることで破れにくく、扱いやすくなります。 こすひと手間で、綺麗な薄焼き卵に🍳

作ってみた!

質問

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