メールマガジン第166号
2016年4月14日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。

4月も半ばに入ろうとしていますが、
なにかとイベントごとが多く、
出費が多いという方も多いのではないでしょうか?

Nadiaでは、お手頃価格の食材を使った、
ボリューム満点なレシピもたくさん紹介しています。

ぜひチェックしてみてくださいね。
今週のおすすめ特集
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
【節約ボリュームおかずレシピ】 【みんな大好きオムライスのアレンジレシピ】
【今が旬!新じゃがいもを美味しく食べるレシピ】 【週末にまとめて作っておきたいお弁当用おかず】
今週の人気Nadia記事
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadia記事」。
今週も気になる記事がたくさん公開されていますよ!
春の疲れには、そらまめが効く!栄養・選び方・おいしい食べ方をチェック! むくみに美肌、胃もたれやダイエットに!朝におすすめスムージーまとめ
アンチエイジング効果も!今が旬のパクチーの意外な栄養とおいしいレシピをご紹介! 具がはみ出ない!食べやすい!「極厚サンド」の作り方
かたいアボカドをおいしく食べる方法 パスタをひとつのフライパンで作る「ワンポットパスタ」。カルボナーラもできる!
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ? 
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
酢玉ねぎの作り方 by. *ゆきこ*
【2位】
ふわふわオムレツ by.JUNA(神田智美)
【3位】
卵のカルボナーラ。 by. 栁川かおり
【4位】
箸が止まらない!簡単キャベツもみもみ by. 調理師/料理家 槙 かおる
【5位】
甘い卵焼き。 by. 栁川かおり
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【結果発表】 パンで、朝ごはん!パンを使った朝食向けレシピコンテスト

受賞レシピは、akai-saladさんの「オニオングラタン風白味噌スープ」です。
白味噌を使った和風のオニオングラタンスープなんて斬新で素敵ですね。 一度で和も洋も楽しみたいときに、試してみたいレシピです!
詳しいレシピはこちら

そのほかのパンを使った朝食向けレシピもチェック!

【募集中】 15分でできる華やかメインおかずレシピコンテスト

15分でできる見た目も華やかなおかずのレシピを大募集。時間がなくても作りたくなるレシピをお待ちしています。

【プレゼント】好きなうどんレシピに投票すると《QUOカードとレシピ本》が当たる!【PR】
疲れて帰った日にあなたが食べたいのはどっち?
「A野菜が200g食べられるスープうどん」 「B食べるだけでホッとする癒し効果もあるうどん」
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味付けは白だしだけ!「桜えびとアスパラのだし巻き玉子」【PR】
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。
白だしや麺つゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?

今週は高橋善郎さんの桜えびとアスパラのだし巻き玉子」のレシピを公開!
https://oceans-nadia.com/special_sites/yamaki
【プレゼント】《埼玉きゅうり5kg》《彩のかがやき5kg》【PR】
旬の時期を迎える埼玉のきゅうり畑に人気料理家8名が収穫体験に行ってきました!
収穫体験の様子と埼玉のきゅうりを使用したレシピは毎週更新!
きゅうりに関連した写真をSNSに投稿すると《埼玉きゅうり5kg》《彩のかがやき5kg》が当たるキャンペーンも実施中!

今週は北嶋佳奈さんの「エスニックきゅうり」のレシピを公開!
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世界のポテト料理特集【PR】
アジア、中東、ヨーロッパ、南米、合計6カ国のポテト料理をNadiaの料理家がご紹介。
次回は4/20に庭乃桃さんオリジナル、ドイツのポテトレシピを公開予定です。
その他の国のポテト料理も「POTATO AIRLINES」に多数掲載!是非覗いてみてくださいね。

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糖質の消化吸収の速度をスローにする「スローカロリー」で健康に【PR】
ダイエットや健康の大敵とも考えられている糖質。
でも、じつは大事なのは「量」ではなく「質」なんです。
糖質の消化吸収の速度をスローにしてくれる「スローカロリー」な食事が今、注目を集めています。
そんな「スローカロリー」を簡単に実践できる便利食材「スローカロリーシュガー」を使って、おいしく手軽に健康生活を手に入れませんか?

「スローカロリー」の詳しい情報はこちら
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ごま製品を使おう(水曜更新)【PR】
かどや製油の「純正ごま油」を使ったレシピを公開中!
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栁川かおりさんの「旨辛キャベツ。」をご紹介です♪
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