メールマガジン第267号
2017年4月13日(木)発行号
※本メールは、Nadia会員様宛にお送りしております
こんにちは。Nadia編集部です。
新生活がスタートし、忙しい毎日を過ごしている方も多いと思います。
そんなときこそ栄養バランスの整った食事が大事!

そんなときにおすすめなのがこちら!
昨年10月にオープンしたNadiaの姉妹サイト「Eatreat」です。
管理栄養士・栄養士が発信するコラムやセミナーなど、健康に関する役立つ情報が満載。
無料で使える栄養価計算機能もあります!
ぜひチェックしてみてくださいね♪

Eatreat ~食と健康と~

今週のおすすめ特集
テーマに沿ったレシピをまとめた特集。
作りたくなるメニューがきっとありますよ。
お弁当のおかずにぴったり!お肉の作り置きレシピ ダイエットにも!こんにゃくでボリューム満点おかず
意外と簡単!残りごはんでできるコクうまリゾットレシピ 箸がどんどんすすむ!バター醤油味のレシピ
今週の人気Nadia記事
Nadia編集部がお届けしている、食に関する美味しい話「Nadia記事」。
今週も気になる記事がたくさん公開されていますよ!
洗う?洗わない?野菜の下ごしらえをおさらい! 【朝ごはんカタログ】子ども用のパパッと朝食&常備菜で作る彩ワンプレート~料理家さん家の朝ごはん~
絶対失敗しない!超やわらか~いレンジ蒸し鶏 「しまった肉がない!」を即解決。ちくわで作るお弁当メインおかず
おうちでできる本格あんかけかた焼きそばの作り方 おうちで楽しむ!イースターホームパーティーのアイディア集
今週の人気レシピ
みんなが見ているのはどんなレシピ? 
今週の人気レシピランキングをお知らせします。
【1位】
鶏もも肉のマスタード焼き【作りおき】 by. 鈴木美鈴
【2位】
瞬溶け!お豆腐チーズケーキby. 小林 睦美(きゃらきゃら)
【3位】
新じゃがいもと豚バラの甘辛しょうゆ炒め、ゆず胡椒風味 by. さっちん
【4位】
抹茶お豆腐ケーキby. 小林 睦美(きゃらきゃら)
【5位】
蒸し鶏のせエスニックごはん。by.栁川かおり
レシピコンテスト情報
旬のテーマのレシピをアーティストさんが応募する「レシピコンテスト」。どんなレシピが投稿されているか、チェックしてみて!

【結果発表】 持ち寄って楽しもう!お花見に合うギャザリングレシピコンテスト

受賞レシピは、加瀬まなみさんの「カラフルオムレツのわんぱくサンド」です。
色々な種類の野菜が入ったカラフルなわんぱくサンドはお花見の場を華やかにしてくれますね! 栄養もばっちりで食べごたえも満点の一品です。
詳しいレシピはこちら

そのほかのお花見レシピもチェック!

【募集中】イースターをお祝いしよう 卵を使った可愛いおもてなしレシピコンテスト

「復活祭」を意味するイースター。今年は4/16(日)です。イースターの日には、卵料理を食べる風習があります。そこで今回は、イースターをお祝いする卵料理のレシピを募集します。テーブルを可愛く彩るおもてなしレシピをお待ちしております。

レシピ投稿する方へ
「卵」「イースター」「おもてなし」というタグをつけて投稿してください。

お弁当作りの助っ人♪ メイン、副菜もおまかせ!「練り製品」お弁当レシピコンテスト 【PR】
お弁当作りの悩みは、練り製品を使えば一気に解決♪ 役立つこと間違いなしの練り製品。毎日のお弁当作りに、ぜひ取り入れてみてくださいね。

詳しくはこちらから
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彩り豊かな旬の食材を、楽しく食べられるスプーンサラダレシピ【PR】
栄養豊富で、豊かな味わいの旬の食材を、お手軽に、楽しく食べられる! フジッコ蒸し豆を使えば、簡単調理でおしゃれなサラダが完成。小さなお子様や、幅広い年代の女性にもオススメな「スプーンサラダ」レシピをご紹介します!

詳しくはこちらから
https://oceans-nadia.com/special_sites/fujicco_spoon_salad
〈もっと身近にだしのある暮らしを〉桜えびとキャベツの和風ペペロンパスタ 【PR】
鰹だしを加えることで、普段のペペロンチーノとは一味違った味わいに。風味がよく、コクや深みのあるペペロンチーノに仕上がります。他にも「やきつべのだし 鰹 荒節」を使ったレシピを紹介しています。

詳しくはこちらから
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今年のイースターは16日!みんなが喜ぶ 卵モチーフ料理で楽しもう! 【PR】
家事の”ラク楽しい”コツやレシピ、アイディアをまとめてご紹介! NEWクレラップやキチントさんクッキングシート、フライパン用ホイルシートを使えば、時短レシピやイベントレシピ、節約ができちゃいますよ!

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【Nadiaプレゼントキャンペーン】料理研究家ヤミーさんのレシピ本をプレゼント!
Nadia会員限定のプレゼントキャンペーン実施中! 料理研究家ヤミーさんの新刊レシピ本『ヤミーのがんばらない毎日ごはん』を抽選で5名様にプレゼント。料理初心者の方でも忙しい主婦の方にもおすすめの1冊です。

お申込みはこちらから
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味付けはめんつゆで!「豚のしょうが焼き 春野菜のグリル添え」【PR】
ヤマキのおだしを使った簡単おいしいレシピを公開中。白だしやめんつゆ、かつお節のうま味をしっかり感じるホッとする料理を作りませんか?

今週は高橋善郎さんの「豚のしょうが焼き 春野菜のグリル添え」のレシピを公開!
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ごま製品を使おう(水曜更新)【PR】
かどや製油の「純正ごま油」を使ったレシピを公開中!

栁川かおりさんの「蒸し鶏のせエスニックごはん。」をご紹介♪
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料理家愛用!便利グッズで簡単レシピ【PR】
クレハの便利グッズを使っていつものお料理を簡単に美味しく、後片付けもラクラクにする秘訣をご紹介!

河埜 玲子さんの「漬け置きレシピ 豚肉とまいたけのプルコギ風」のレシピを公開!
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