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    • JAグループ佐賀 × Nadiaタイアップ特別企画
    • 大切な人が喜ぶ!
      旬の佐賀県産アスパラガスで作る愛情たっぷりご飯

    • みずみずしさとほのかな甘みが特徴の旬の佐賀県産アスパラガス。美味しく栄養満点で、毎日の料理に使いたい万能食材です。そんなアスパラガスを使って、人気Nadia Artistの3名にそれぞれ大好きな恋人・パートナー・家族に向けた愛情たっぷりご飯を考えてもらいました。
ABOUT

「誰かのために作る日々のお料理」に佐賀県産アスパラガスを

「誰かのために作る日々のお料理」に
佐賀県産アスパラガスを

大切な恋人やパートナー、家族には健康を考えた美味しいご飯を毎日作ってあげたいもの。Nadiaでは栄養豊富で美味しさが評判の佐賀県産アスパラガスを使い、恋人がいる女性・共働きの主婦・子育て中の主婦に向けた「恋人ごはん」「夫婦ごはん」「家族ごはん」をご紹介します!

PRODUCT

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日本有数のアスパラガスの産地、佐賀県

佐賀県産アスパラガスは、グリーンとホワイトの2種類。春のグリーンアスパラガスは太くて甘く、夏はやわらかいのが特徴。
ホワイトアスパラガスは、太くやわらかく張りがあり、甘くシャキシャキとした食感が人気です。
佐賀県はグリーンアスパラガスの出荷量と出荷期間の長さで全国トップクラス。スーパーでアスパラガスを見かけたら、それは佐賀県産のものかもしれませんよ。

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生産者の愛情たっぷり♪

日本有数のアスパラガスの産地、佐賀県で作られるアスパラガスは、生産者の愛情をたっぷり注がれて育ちます。丁寧に土づくりをした田畑で、ひとつひとつ大切に育てられています。
佐賀県の温暖な気候のなかで育ったアスパラガス。高い生産技術で丁寧に作られているので、みずみずしさやほのかな甘さが魅力です。旬の味覚をぜひ味わってみてください!

栄養豊富なアスパラガスを作っているのはこちらの方です!

  • 生産者

  • 生産者:山田勝彦(佐賀県アスパラガス部会部会長)
    佐賀県産アスパラガスは「ウェルカム」という品種を栽培しており、穂先の開きが小さく、歯ごたえとやわらかさを兼ね備えた自慢の逸品です。
    出荷量と出荷期間の長さが全国トップクラスで長期にわたって楽しむことができます。

    若手生産者も増え、活気あふれる産地となっています。生産量日本一を目指して生産者一同日々努力し頑張っています! 私たちの丹精込めて作った佐賀県産アスパラガスをぜひご賞味ください。

アスパラガスの栄養をご紹介!

  • グリーンアスパラガス

  • グリーンアスパラガス
    香りが強くほんのりとした甘みがあるグリーンアスパラガス。皮膚や粘膜の健康維持を助けるβ-カロテン、消化を促進、肌荒れやニキビを防ぐビタミンB1・B2が多く含まれています。
  • アンチエイジング

  • アンチエイジング
    驚異的な抗酸化作用で、シワやたるみなどの老化を予防するグルタチオンを豊富に含んでいます。茹でると水に溶け出してしまう性質があるため、「焼く・炒める・蒸す」といった調理法がおすすめ。
  • ルチンで血管の若返り

  • ルチンで血管の若返り
    毛細血管の強化や動脈硬化の予防効果が期待され、活性酸素を抑える働きも報告されているルチンを豊富に含んでいます。レモンなどビタミンCが豊富な柑橘類と一緒に食べると栄養効果がより期待できます。
  • スタミナアップ

  • スタミナアップ
    疲労回復や新陳代謝を促し、スタミナアップが期待されるアスパラギン酸を豊富に含んでいます。不足すると疲労しやすく、外的刺激への対抗力が弱まります。熱に弱いため、加熱し過ぎないこと。
Nadia Artist
  • RINATY

  • RINATY(りなてぃ)
    「幸せを感じる愛されごはん」をテーマに、身近にある食材や調味料で作ることができる、彼のための毎日ごはんをご紹介します。

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  • ikuho1028

  • ikuho1028
    結婚5年目で二人暮らしの共働き生活を送る。主婦目線に立ち、時短で美味しく作れるレシピや作り置きレシピをご紹介します。

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  • ちおり

  • ちおり
    花屋さんに勤め料理家としても活動。仕事・子育てと慌ただしい毎日の中で生まれた簡単料理やアレンジレシピをご紹介します。

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RECIPE

大切な人が喜ぶ!旬の佐賀県産アスパラガスで作る愛情たっぷりご飯

旬の佐賀県産アスパラガスはみずみずしくてとっても美味! がっつり食べたい彼や旦那さんも、野菜が苦手なお子さまも、みんなが美味しく食べられるレシピをご紹介します!

彼のためのスタミナたっぷりアスパラランチ

  • BBQ味でご飯がすすむ!アスパラ×牛肉のおかず

  • ガーリックバター醤油で胃袋をつかむ絶品チャーハン!
    太くて甘くみずみずしいアスパラガスを使用したガーリックバター醤油味のチャーハン。牛薄切り肉も入って男子も大満足の味に! 仕上げのブラックペッパーがいいアクセントになっています。

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パートナーのための華やかアスパラトースト

  • アスパラ×コーン×マヨで♪おしゃれなオープンサンド

  • アスパラ×コーン×マヨで♪おしゃれなオープンサンド
    休日の朝ご飯に食べたい、アスパラガスを使ったオープンサンド。手が込んでいるように見えますが、電子レンジとトースターで簡単にできちゃいます♪ ひと口食べれば、その美味しさに思わずにんまりしてしまいますよ。

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家族のためのデリ風アスパラおかず

  • 栄養&ボリューム満点!イタリアンな簡単副菜

  • 栄養&ボリューム満点!イタリアンな簡単副菜
    アスパラガスとベーコンを、ガーリックレモンオイルで和えたアボカドと合わせた副菜です。パパッとできるのに、おしゃれな仕上がり! 温玉や粉チーズを添えればさらに満足感もアップしますよ♪

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まだまだあります!佐賀県産アスパラガスを使ったレシピをご紹介。

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