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    PR:JA佐賀

    豚肉とアスパラのにんにく醤油炒め

    • 投稿日2024/06/24

    • 更新日2024/06/24

    • 調理時間15

    食べごたえのあるうま味たっぷりの豚ロース肉と、シャキッと食感が美味しい佐賀県産アスパラガスをにんにく醤油で味付けしました。しっかり味でご飯がとにかくすすむ一品です。

    材料2人分

    • 佐賀県産アスパラガス
      5本
    • 豚ロース肉(とんかつ用)
      2枚
    • 薄力粉
      大さじ2
    • 塩、こしょう
      適量
    • にんにく
      1かけ
    • サラダ油
      適量
    • A
      醤油
      大さじ1
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      砂糖
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    にんにくはチューブタイプでも大丈夫です。チューブを使う場合、工程4で加えてください。

    • 1

      豚ロース肉(とんかつ用)は1cm幅に切り、薄力粉、塩、こしょうをまぶす。佐賀県産アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむき、5cm長さの斜め切りにする。にんにくは薄切りにする。 

      豚肉とアスパラのにんにく醤油炒めの工程1
    • 2

      フライパンにサラダ油を引き、にんにくを香りがたつまで弱中火で炒め、一度取り出す。

      豚肉とアスパラのにんにく醤油炒めの工程2
    • 3

      豚肉、アスパラガスを加え、豚肉に火が通るまで炒める。 

      豚肉とアスパラのにんにく醤油炒めの工程3
    • 4

      A 醤油大さじ1、酒大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ2を加え、1分煮詰める

      豚肉とアスパラのにんにく醤油炒めの工程4
    • 5

      器に盛りつけ、2のにんにくをのせる。

    レシピID

    484407

    質問

    作ってみた!

    • しーちゃんの作ってみた!投稿(豚肉とアスパラのにんにく醤油炒め)
      しーちゃん
      しーちゃん

      2024/10/03 18:59

      ニンニクはチューブを使い、玉ねぎも 入れて炒めました♪ 味は薄味に仕上がりましたが、美味しかったです😊
    • ミキティの作ってみた!投稿(豚肉とアスパラのにんにく醤油炒め)
      ミキティ
      ミキティ

      2024/07/24 11:03

      にんにくが無かったのでサラダ用フライドガーリックで代用しました!ご飯に合う味で、夏のスタミナ飯にぴったりです!✨

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    moto

    料理研究家

    九州在住 5歳と1歳の男の子4歳と0歳の女の子の4児の母 料理研究家として活動中 【著書】 出して焼くだけ!冷凍保存 de 朝ごパン ›› 料理初心者 さんにもわかりやすく ›› 作業時間は平均約15分 ›› 誰でも知ってる身近な調味料で ⁡ 節約しながら家族が満足できる 簡単時短レシピを紹介します!

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