夏の佐賀県産アスパラガスはシャキシャキで美味しい! シンプルに炒めることで、食感が良くアクセントになります。 子どもも大人も好きなコンソメ醤油味で家族みんな大満足♪
電子レンジを活用することで炒める時間を短縮できます。 舞茸やしめじなどを加えても美味しいです♪ 新じゃがいもであれば、皮はむかなくてもOK!
じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。
フライパンにオリーブオイルを引き、アスパラガスを入れ、時々裏返しながら中火で2分焼く。ウインナー、じゃがいもを加えて1分程度炒める。A コンソメ(顆粒)大さじ1/2、醤油小さじ1/2、バター(無塩)大さじ1/2を加えてバターが溶けて全体にからむまで炒める。
483532
さや🍅野菜ソムリエママ
\野菜を楽して、おいしく/ 🍆野菜で心も身体も健康に 🥬重ね煮で野菜本来の旨みを 🌽冷凍保存で家事貯金 🍅旬の野菜1つで素材の味レシピ 野菜のトリセツ•豆知識も✏️ 野菜ソムリエ|Nadia Artist |2児母(1.3) インスタ:@saya__gohan