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    PR:JA佐賀

    アスパラのチーズ入り豚つくね

    • 投稿日2024/06/24

    • 更新日2024/06/24

    • 調理時間15

    シャキッと食感の食べごたえのある佐賀県産アスパラガスに、うま味がじゅわ〜と広がるチーズ入りのつくねを巻き、甘辛味で味付けしました。ご飯もお酒もすすむ大人も子どもも喜ぶ一品です。

    材料3人分

    • 佐賀県産アスパラガス
      4本
    • A
      豚ひき肉
      200g
    • A
      ベビーチーズ
      2個
    • A
      1個
    • A
      片栗粉
      大さじ2
    • A
      塩、こしょう
      適量
    • A
      おろししょうが(チューブ)
      小さじ1
    • B
      醤油
      大さじ1
    • B
      大さじ1
    • B
      砂糖
      大さじ1
    • B
      みりん
      大さじ1
    • サラダ油
      適量

    作り方

    ポイント

    工程2の際、水で手を濡らすと、タネが扱いやすいです。

    • 佐賀県産アスパラガスは根元の固い部分をピーラーでむく。ベビーチーズは1cm角に切る。

    • 1

      ボウルにA 豚ひき肉200g、ベビーチーズ2個、卵1個、片栗粉大さじ2、塩、こしょう適量、おろししょうが(チューブ)小さじ1を入れ、よくこねる。

      アスパラのチーズ入り豚つくねの工程1
    • 2

      アスパラガスの上5cm、下2cmほどあけて、1を1/4量ずつまとわせる。

      アスパラのチーズ入り豚つくねの工程2
    • 3

      フライパンにサラダ油を薄く引き、2を中火で3分焼く。裏返し、ふたをしてさらに3〜4分焼く。

      アスパラのチーズ入り豚つくねの工程3
    • 4

      B 醤油大さじ1、酒大さじ1、砂糖大さじ1、みりん大さじ1を加え、1分煮詰める。

    レシピID

    484408

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    moto

    料理研究家

    九州在住 5歳と1歳の男の子4歳と0歳の女の子の4児の母 料理研究家として活動中 【著書】 出して焼くだけ!冷凍保存 de 朝ごパン ›› 料理初心者 さんにもわかりやすく ›› 作業時間は平均約15分 ›› 誰でも知ってる身近な調味料で ⁡ 節約しながら家族が満足できる 簡単時短レシピを紹介します!

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