デザート

食物繊維たっぷりオートミールチョコクッキー

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30分
  • エネルギー123kcal
  • 炭水化物13.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質2.1g
  • 糖質12.5g
  • 食塩相当量0.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

食物繊維たっぷりのオートミール入りのヘルシーなクッキーです。 甘みは控えめです。

材料12人分

  • 無塩バター
    40g
  • きび砂糖
    10g
  • 卵
    1/2個
  • 薄力粉
    50g
  • ベーキングパウダー
    小さじ1/2
  • 蜂蜜
    大さじ1
  • 干しぶどう
    20g
  • チョコチップ
    20g
  • 塩
    ひとつまみ
  • くるみ
    20g
  • オートミール
    40g

作り方

  • 下準備
    薄力粉とベーキングパウダーは一緒に振るう。 くるみは荒く刻む。

  • 1

    無塩バターをボウルに入れて、泡だてて、きび砂糖、塩を入れてさらに泡立てる。

  • 2

    卵を少しずつ加えて泡立てる

  • 3

    薄力粉、ベーキングパウダーを区うぇて混ぜる。さらにオートミール、蜂蜜を加えて混ぜる。

  • 4

    チョコチップ、干しぶどう、くるみを加えて混ぜる。

  • 5

    12分割して丸めて、クッキングシートをした鉄板に並べて、軽く潰す。

  • 6

    予熱したオーブン170度で10〜15分焼成。

ポイント

バターは室温に戻して、卵はよく溶いて使います。

作ってみた!

  • 352117
    352117

    2021/01/14 18:07

    オートミールは何グラムですか?

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