大好きな味♡竹輪とブロッコリーの磯辺炒め♡

材料4人分

• ブロッコリー
  1個
• 竹輪
  1袋（5本）
• A
  醤油
  小さじ2〜
• A
  みりん
  小さじ2〜
• 青のり（あおさ）
  適量

作り方

• 下準備
  とくにありません。

• 1

  ブロッコリーは 好きな大きさに切って水洗いしたら耐熱容器に入れてラップをし600wで3分加熱し水洗いして色止めしたらしっかり水切りして置きます。 温めたフライパンに油（分量外）を入れて熱しブロッコリーを入れて炒めます。

  
• 2

  好きな大きさに切った竹輪も入れて炒め合わせます。

  
• 3

  焼き色がついてきたら 混ぜ合わせたA 醤油小さじ2〜、みりん小さじ2〜を回し入れて絡めます。

  
• 4

  最後に青のり（あおさ）を入れて全体的に絡ませたら出来上がり♡

  

ポイント

◯ブロッコリーの大きさによって味付けの量が変わってきますので調整して下さい。

作ってみた！

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