副菜
【食材2つ】すぐ出来旨し♡うまダレマヨの長ねぎチーズ焼き♡
10分
- エネルギー210kcal
- 炭水化物14.6g
- 脂質15.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質12.4g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
長ねぎを思う存分味わえるチーズ焼きです♡ 長ねぎを斜め細切りにする事でうまダレを染み込ませチーズだけでなくマヨネーズもかける事によって更にコクをプラスしています♡ 焼き立ては長ねぎがとろっとしていてめちゃくちゃ美味しいです（笑） 長ねぎの下に柔らかくしたじゃがいもや厚揚げに豆腐など入れても良き♡
作り方
下準備
とくにありません。- 1
長ねぎは 斜め細切りにしたらボウルに入れA 焼肉のタレ大さじ1、オイスターソース大さじ1、みりん大さじ1を入れてしっかり絡ませます。
- 2
耐熱容器に タレを絡めた長ねぎを入れチーズ→マヨネーズの順に上にかけたら 1000wのトースターで5分くらい 長ねぎがお好みの柔らかさになるまで焼いたら出来上がり♡
ポイント
○長ねぎの固さが気になる方はタレを絡めた後600wで1分〜加熱してからトースターで焼いて下さい。 ○長ねぎの長さや太さによってタレの量が変わってくると思いますので調整して下さい。 ○トースターで焦げそうになった時は上にアルミホイルをのせて焼いて下さい。 ○チーズはピザ用チーズを使用しています。
レシピID：403090
更新日：2020/12/14
投稿日：2020/12/14
