主食

お父さんのネギ焼き【お好み焼き奉行はお父さん】

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物49.8g
  • 脂質4.2g
  • たんぱく質7.8g
  • 糖質47.3g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小さい頃、家ではお好み焼きを作る時にはお父さんがお好み焼き奉行でした。普段はお母さんが作るけど、なぜかお好み焼きの時にはお父さんが作ります。他の家でもお父さんがお好み焼き奉行という話を聞いて、結構あるのかも?と思いつつ、このお父さんのネギ焼きは、ネギがたくさん買って余った時に、おやつ感覚で今は作っています。 お父さんがお好み焼きを作る時には、前菜的な感じでまずはネギ焼きから作ってくれていたのを思い出します。 小麦粉とかつお節と細ネギと醤油がだけなのに、美味しくて何枚も食べてしまう。 思い出以上の美味しさがあるのが、このネギ焼きです。 簡単に作れるので、ぜひ作ってみてください。

材料3人分

  • 細ネギ
    6本くらい
  • A
    小麦粉
    150g
  • A
    220ml
  • A
    かつお節
    小分けパック1袋くらい
  • 適量
  • 醤油
    適量

作り方

  • 下準備
    細ネギを、小口切りにしておく。 A 小麦粉150g、水220ml、かつお節小分けパック1袋くらいを混ぜ合わせて生地を作る。 ※粘度はあまりなくてシャバシャバな感じに仕上げるのがオススメです。

  • 1

    フライパンに油を入れて中火で熱してから、生地をおたまで入れて、薄くのばす。(フライパンに薄く生地がなるくらいの量)小口切りしたネギをたっぷりのせて、少しだけ生地を上に軽くのせる。

  • 2

    しっかりと焼けてきたら、裏返してネギ側の面をしっかりと焼いていく。

  • 3

    焼き目がついて焼けてきたら裏返して、ネギ側の面に醤油を薄く塗って、一度裏返したらすぐに元に返す。 軽く醤油が香ばしく香るのが美味しいので。

  • 4

    器に盛り付けて、醤油が足りない場合は足して召し上がってください。

ポイント

・醤油は濃口醤油を使っています。 ・小麦粉を米粉に代用もできるかもですが、食感は変わってくるかもしれません。 ・フライパンは20cmくらいので3枚分くらい焼ける量です。

作ってみた!

  • milk
    milk

    2026/01/06 16:11

    細ネギではなくカットネギ60gほど余っていてそれで作りました(ので、細かくないのです)😊 シェア後の写真なので半分ですみません💦 薄く焼こうとしたのですが全部入っちゃって一枚で、厚めのこんがりもっちりになりました✌️ 鰹節は2gでしたが少なかったかな?ほんのり焦がし醤油味で美味しかったです😋 父が昔よくねぎ焼きやお好み焼き作ってくれてそれが母作のより好きだったことを思い出しました🍀 ふうかさん、追っかけました〜
    milkの作ってみた!投稿(お父さんのネギ焼き【お好み焼き奉行はお父さん】)
  • ふうか
    ふうか

    2025/09/18 11:47

    これは美味しい😆 醤油の香ばしさがたまらないです😊 おやつに食べたくて細かく切っちゃっいました💦 おやつはもちろんだけど小腹がすいた時とかにいいかも!? 久保たかひろさん素敵なレシピをありがとうございます😊
    ふうかの作ってみた!投稿(お父さんのネギ焼き【お好み焼き奉行はお父さん】)

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