主食
この旨味はたまらない♪おかわり必須♪枝豆と塩昆布の混ぜご飯♪
3分
- エネルギー385kcal
- 炭水化物68.2g
- 脂質7.8g
- たんぱく質10.5g
- 糖質65.2g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
あたたかいご飯に混ぜ合わせるだけの簡単レシピです（笑） 試しに作ってみたらめちゃくちゃ美味しかったのでレシピにまとめました。 枝豆と塩昆布の相性が最高過ぎます！！（笑） お好みで小えびやしらす・ちりめんじゃこなどプラスしても美味しいと思います。 是非おにぎりやいなり寿司の中身などにもご活用下さいーっ
作り方
下準備
とくにありません。- 1
ボウルにあたたかいご飯とA 枝豆（ゆでたもの）50g(実だけ)、塩昆布5g〜、白いりごま大さじ2〜を入れてしっかり混ぜ合わせたら出来上がり。
作ってみた！
しゃきぴよラブ2025/10/20 22:53
リピです！家族の夜食用に作りました。サッと美味しくできて有難いです♡
- しゃきぴよラブ
2025/10/05 17:46
リピです！しらすも混ぜました。簡単に美味しくできるレシピ助かります！
- しゃきぴよラブ
2025/09/23 17:09
冷凍ご飯と茹でて冷凍しておいた枝豆で簡単に作れました、有難いです！またリピします！
ゆみ2025/01/27 13:38
本日も早朝から🎣🚤船釣りに出かけてました😁 本日、お休みの🐭メタチューさんが『昼過ぎまでは家に居るから、🐶ワンコの世話できる』と言うので、薄暗いうちから、弁当２つと朝ごはんの支度して、私もこの混ぜご飯と味噌汁とだし巻き卵を食べました😁 家族の分は、🍙おにぎりにして、ワンプレートに…おにぎり・だし巻き卵・漬物＋即席味噌汁…上等でしょ😁 枝豆は塩茹での冷凍枝豆を使用。塩昆布と枝豆の塩味で、お手軽なのに抜群の美味しさ😋お弁当のご飯にも良いかも🎶 右の写真が本日の釣果🎣です。鯛3枚・カサゴ10匹くらいいるかな〜😁
Marley2022/08/06 13:55
料理初心者でも上手く作ることができました！とてもおいしかったです。また作りたいと思います！
