ともきーたさんが初出版！『ともきーたの体すっきり！ ちょっぱや超高速 10分おかず』をご紹介

誰でも作れる簡単、時短なヘルシーレシピが大人気のNadia Artist、ともきーた (伊藤 智子)さん。そんなともきーたさんの初レシピ本が3月14日（月）に出版されました。ヘルシー、かつ大満足のメインおかずから副菜＆おつまみ、ごちそうサラダまで10分で作れるレシピが全101品も掲載されています！　今回は、特別に中身をご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。