TORE-TATE（トレタテ）一覧

2017.09.23

過ごしやすい秋の夜長…読書のお供にこんなプチスイーツはいかが？

人気の揚げ菓子「チューロ」を一口サイズにアレンジ♪スペイン生まれの棒状の揚げ菓子「チューロ」を、食べやすくアレンジ。生地を一口大... 続きを読む
2017.09.21

作り置きとお弁当の定番！アレンジきんぴらまとめ

皮むきの手間もナシ♪さつまいも×ベーコンのきんぴら秋の味覚・さつまいもを皮ごと使ったきんぴら。細切りにしたさつまいもとベーコンを... 続きを読む
2017.09.20

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めんつゆ＋αで手軽においしく！残暑に嬉しい冷たいそうめんレシピ3選

誰もが食べやすく食材の相性も◎。そうめんは主婦の強い味方！夏の風物詩ともいえるそうめん。この夏、たくさん召し上がったというご家庭... 続きを読む
2017.09.19

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夏だけじゃない！手延べそうめんのおいしさをもっと味わってみませんか？

そうめんは夏だけじゃない！夏の食卓で活躍するそうめんですが、実は一年中食べられるんです。温かいつゆにつけたり、サラダやおかずの... 続きを読む
2017.09.14

子ども大絶賛！おもしろ＆美味しい変わり種おにぎりカタログ

こんがり美味しいバター醤油の焼きおにぎり香ばしい焼きおにぎりは、ごちそう感絶大！　大人も子どもも大好きなバター醤油味に仕上げま... 続きを読む
2017.09.13

思わず手が伸びる！カリッとジュワッとおいしい手羽先おかずまとめ

ちょっと大人なピリ辛風味♪手羽先の甘辛絡め揚げまずは、シンプルな手羽先の唐揚げをご紹介。手羽先にフォークで穴をあけてから酒としょ... 続きを読む
2017.09.12

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おいしくきれいになれる！次に注目すべき「韓国フード」

スーパーフードが次々と到来する昨今。いろいろ試してみるけど、やっぱり続けて使うのが一番！　毎日のおうちごはんに、簡単に取り入れ... 続きを読む
2017.09.08

ふっくら美味しい新米で作る！簡単で美味しい「混ぜごはん」カタログ

梅とツナの彩りがキレイ！お弁当にもぴったりの和風混ぜごはんカリカリ梅の食感と程よい酸味、しょうゆとみりんで味付けしたツナの組み... 続きを読む
2017.09.05

夏が終わったら、お弁当生活再開！お役立ちお弁当記事まとめ

時短の味方！作り置きできる「冷凍お弁当おかず」忙しい朝、レンジで温め直して詰めるだけのお弁当おかずがあれば、洗い物も少なくてラ... 続きを読む
2017.09.01

忙しい朝でもたったの10分で！朝ごはんカタログ10選

レンジだけで簡単！栄養も満点、玉子と野菜の衣笠丼忙しい朝にも電子レンジだけで作れる、うれしいレシピがこちら。たっぷりの野菜と卵... 続きを読む
2017.08.24

みんな大好きチキン南蛮♡低カロリーからアジア風まで、最強のアレンジレシピまとめ

魅惑のダブルたまご！ボリューム満点のチキン南蛮卵たっぷりのタルタルソースに、ゆで卵をトッピングした、食べ応え抜群のチキン南蛮。... 続きを読む
2017.08.17

涼しい見た目に癒される〜レモンの輪切りをあしらったステキレシピまとめ

材料を入れたらオーブンにおまかせ♪チキンのハニーマスタード焼き材料を耐熱容器に入れてオーブンで加熱するだけの簡単メニュー。レモン... 続きを読む
2017.08.16

【夏休みの家族対策】フライパンのまま出せる！豪快フライパンひとつレシピまとめ

ボリュームも美味しさも満点の煮込みハンバーグチーズを入れて成形したハンバーグの肉だねをフライパンで焼き、酒か赤ワインをかけて蒸... 続きを読む
2017.08.14

【保存版】パパも子供も大満足！たった10分で作れる冷凍うどんレシピ10選

濃厚コクうま♡ 豚コマとなすの肉味噌うどんまずは、豚コマ肉となすを使った、コクのある肉味噌うどんレシピ。ごま油としょうが、豆板醤... 続きを読む
2017.08.12

たこ焼き七変化！たこ焼き器で作る、おかずとスイーツのレシピまとめ

しっかり味でお弁当にもぴったり！ひとくち肉巻きおにぎりしゃぶしゃぶ用の豚肉でごはんを巻き、たこ焼き器で焼いたコロコロの焼きおに... 続きを読む
2017.08.09

ちょっと背伸びのおもてなし！フルーツを使った華やかレシピまとめ

フルーツの甘ずっぱさがおいしい♡【サラダ】ワインにもピッタリ！パイナップルと生ハム・チーズのサラダまずはパイナップルがおいしいフ... 続きを読む
2017.08.07

ネバネバ食べて元気だそ！夏バテを吹き飛ばすオクラ・長いもレシピまとめ

混ぜてご飯にのっけるだけのスピードメニュー、ばくだん丼暑い日にちゃちゃっと作れて大助かりのスピードメニュー「ばくだん丼」。ネバ... 続きを読む
2017.08.05

さっぱり風味で暑い日でも食欲そそる！「ねぎ塩ダレ」の作り方とレシピ7選

まずは基本のねぎ塩ダレをマスター！ねぎ塩ダレはお家で作れば、新鮮なねぎの風味をよりいっそう楽しめます。まずはおすすめの作り方を... 続きを読む
2017.08.03

夏にうれしい効果アリ♡お手頃価格もうれしい「冬瓜」レシピまとめ

すだちの香りがさわやか！見た目も涼しげな、冬瓜とエビの旨煮圧力鍋を使って旨味をぎゅっと閉じ込めた、冬瓜とエビの煮物。食べやすい... 続きを読む
2017.08.01

夏はやっぱり！沖縄料理まとめ

バラエティー豊かな沖縄料理夏といえば、沖縄！というイメージの方も多いのではないでしょうか。最近はメディアで沖縄料理が取り上げら... 続きを読む
2017.07.28

夏に食べたい！「ひんやり＆すっぱ辛い」レシピまとめ

作り置きOK！パーティーでも喜ばれるタイ風春雨サラダナンプラーやレモン汁で味付けした、すっぱ辛い春雨サラダ。むきエビ、紫たまねぎ... 続きを読む
2017.07.26

夏に作りたい！異国を感じるエスニックサンドイッチ8選

ちょっと意外なエスニックのパンメニュー夏に食べたくなるスパイシーなエスニック料理。インドネシアのナシゴレンなどのごはんもの、ベ... 続きを読む
2017.07.26

茹でるだけじゃない！旬のトウモロコシを味わう絶品おつまみレシピまとめ

サクッとふわふわ！トウモロコシとはんぺんの香ばし揚げトウモロコシを、山芋、はんぺんとあわせてお団子状に揚げた一品。フードプロセ... 続きを読む
2017.07.20

これぞ大人の楽しみ♡おつまみにもピッタリな「大葉」「みょうが」をたっぷり使ったレシピ8選

【大葉レシピ】アンチエイジングにも！ぷりぷりたこの大葉まみれまずは大葉のレシピを4つご紹介。こちらは、ぷりぷりのたこと大葉を合... 続きを読む
2017.07.17

夏野菜の主役・なすをとことん楽しむ、がっつりおかず

とろけるなすに中華風のタレが染み込んで、ご飯がすすむ！輪切りにしたなすをごま油で揚げ焼きにして、醤油、酢、砂糖に豆板醤を効かせ... 続きを読む
2017.07.17

そろそろゴーヤが安い！これは使える♪ゴーヤでおかずレシピまとめ

ゴーヤ料理のレパートリー増やしませんか？沖縄の方言で“ニガウリ”を意味するゴーヤですが、ビタミンCがトマトの約5倍、レモンの約2倍も... 続きを読む
2017.07.14

冷凍食材でパパッと作れる！「冷製のっけパスタ」でおしゃれな食卓に♡

パリ流「冷製のっけパスタ」がカンタン＆美味しい！農業大国フランスでは、野菜を冷凍保存することが多いのだそう。冷製のっけパスタを... 続きを読む
2017.07.14

技ありメニューで BBQがもっと盛り上がる♪おすすめアウトドアレシピ6選

ナンプラーとにんにくで特別な一品に！エスニックな焼き枝豆夏においしい枝豆を、特別な味付けでBBQでも楽しんじゃいましょう。枝豆は... 続きを読む
2017.07.10

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これは絶対ビールが進む！ 10分で作れる「おしゃれパンつまみ」3選

ビールのおつまみ5つの心得私の日々の晩酌はもっぱらビールですが、やはりおつまみは欠かせません。そんな私がビールのおつまみ作りのと... 続きを読む
2017.07.09

〈焼肉のタレで8品！〉焼肉のタレが万能かもしれない件

使いかけの焼肉のタレ、冷蔵庫に眠っていませんか？自宅で焼き肉をしたり、レジャーでバーベキューをしたりする時に買った焼き肉のタレ... 続きを読む