自分のことはつい後回し。そんな忙しい現代女性をプロテインでサポート
仕事に家事・育児と、さまざまなタスクをこなし、毎日を忙しく過ごしている現代の女性たち。子どもの世話や家事に追われ、自分のことはどうしても後回しになってしまうという方や、仕事に追われてなかなか料理をする時間や余裕がないという方も多いのではないでしょうか。
また、子育てはひと段落したという方やひとり暮らしで比較的時間のある方も、自分ひとりのために料理を作るのは面倒になることもありますよね。
そんなとき、ついお菓子で済ませてしまったり、一食抜いてしまったり。体に良くないのは分かっているけれど、そうしてしまうことも多い…という声も珍しくありません。
そういった多くの声をきっかけに生まれたのが、「NADIA PROTEIN」（ナディアプロテイン）です。
これまでNadiaは、簡単で美味しい料理を提案するレシピサイトの運営を通して、忙しいご家庭の「食事」をサポートしてきました。
でも、そもそも食事を作る余裕や時間がない方も大勢いる。自分の食事がどうしても後回しになってしまう女性たちのために、ほかにもできることはないだろうか…。
考えた末にたどり着いたのが、不足しがちな栄養素を手軽に補給できる「NADIA PROTEIN」（以下、Nadiaプロテイン）の開発だったのです。
そもそも「プロテイン」って？大人の女性にこそプロテインが必要なワケ
プロテインとは、いわゆる「タンパク質」のこと。筋肉や内臓、骨、肌や髪の毛といった「体のあらゆる組織をつくる材料」になるだけでなく、免疫や代謝、血圧の調整、神経機能の維持など「体の機能を調整する成分」にもなる重要な栄養素です。
このタンパク質が不足すると、筋肉量の減少、貧血や体力・免疫力の低下など、体のあちこちに不調が生じると言われています。タンパク質を摂ることは、健康的な体をキープするのにとても大事なことなんですね。
ところが、食事だけで十分なタンパク質量を摂取しようとすると、それなりに手間や時間がかかります。特に、毎日を忙しく過ごしている方は、どうしてもそこまで意識が向かないことも…。
プロテインは、そんな忙しい方にとっての心強い味方！
これまでは「アスリートや筋肉系男子のもの」というイメージがありましたが、最近では健康維持のためにライフスタイルにプロテインを取り入れる女性も増えているのです。
どれを選べばいいか分からない…そんな方こそNadiaプロテイン！
「プロテインが体にいいことは分かったけれど、商品がたくさんありすぎて選べない」。そう感じている方も当然いますよね。
また、プロテインにこんなお悩みを持っている方も…。
・あくまで健康のためで、筋肉ムキムキになりたいわけじゃない！
・どんな成分が入っているのか気になるし、安全性についても心配。
・飲んでみたことはあるけど、あまり美味しくないから続かない…。
そんな方にこそ、Nadiaプロテインがおすすめです！ ここからはレシピサイトNadiaだからこそ実現した3つのこだわりポイントをご紹介しますね。
【ポイントその1】美味しさにこだわる
レシピサイトで培ってきた「美味しさ」へのこだわりから、Nadiaスタッフが直接立ち会いながら何度も試作を重ねてきました。
フレーバーは、人気の高い「抹茶ラテ風味」と「チョコレート風味」の2種類。ダマになりにくく、溶けやすいので、プロテインが初めてという方にも飲みやすくなっています。
【ポイントその2】成分・栄養素にこだわる
Nadiaプロテインは、吸収スピードの異なる牛乳由来のホエイプロテインと大豆を原料としたソイプロテインをW配合。
1食分（30g）で、良質なタンパク質17gが摂れるだけでなく、17種のビタミン・ミネラル、食物繊維など1日に必要な栄養素の3分の1※が摂れます。鉄分や葉酸など、女性にうれしい成分も♪
※脂質、炭水化物、ナトリウムを除く（日本人の食事摂取基準（2020年版）／18～49歳女性）
※1回の食事の推奨摂取量の出典：厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」の各栄養素「30歳～49歳女性」の推奨量より
1食分に置き換えられるので、ダイエットにもぴったり！ 忙しい朝の朝食代わりや、おひとりさまランチの代わりにしてもいいですね。
1日3回、1週間で21回もある食事のなかで、あえて「1食休憩する」。無理なく料理を続けていくために、プロテインを取り入れてみるというのもおすすめですよ。
【ポイントその3】安心・安全にこだわる
毎日飲みつづけるために、本当に安心して飲める、安全なものをお届けしたい。その想いから、Nadiaプロテインは、食品の安全を確保するための国際的な製造・衛生管理システム「HACCP」認証を取得した国内の工場で製造しています。
また、人工甘味料は使わず、天然甘味料を使用。摂取カロリーを控えながら、自然な甘みで美味しく飲めますよ♪
飲みやすく人気の高い2つの味から選べる！Nadiaプロテイン
抹茶ラテ風味とチョコレート風味の2種類から選べるNadiaプロテイン。水はもちろん、牛乳や豆乳に溶かして飲んでさらに栄養価を高めても。忙しい日常の合間に、美味しいプロテインでほっとするひとときをお楽しみください♪
NADIA PROTEIN 抹茶ラテ風味
210g（1袋で7食分）
エネルギー 106kcal（1食分30gあたり）
タンパク質 17g（1食分30gあたり）
NADIA PROTEIN チョコレート風味
210g（1袋で7食分）
エネルギー 106kcal（1食分30gあたり）
タンパク質 17g（1食分30gあたり）
実際に試してみた！Nadia編集部の女性スタッフ本音レビュー
ここからは、20代から40代までのNadia編集部の女性スタッフ5名が実際にNadiaプロテインを飲んでみた感想をご紹介します。いずれも本音でレビュー！ ぜひ参考にしてみてください♪
ひとり暮らしで栄養バランスが乱れがち。忙しい朝も時短で栄養補給できるのが魅力！
【Case1】すーちゃん
SNS運用やウェブ広告の制作ディレクションを担当。
映画が大好き。古いものから新しいものまで、映画ならなんでも観るとのこと。
最近の悩みは、時間に追われて朝ご飯をしっかり食べられないことと、ひとり暮らしでいろいろな野菜を摂りにくいこと。
＜いつどんな風に飲んでみた？＞
時間がない日の朝ご飯として、また夕飯の一部として。
＜飲んだときの印象は？＞
これが初めてのプロテイン。もっと飲みにくいイメージだったけど、想像以上に美味しくすっきり飲めました！ 豆乳でも試しましたが、水に溶かして飲む方がさっぱりしていて好き。抹茶ラテ風味は抹茶の風味がしっかりあって、満足感も◎。おやつにしても良さそうだなと思いました♪
＜メリットはありそう？＞
朝はいつもバタバタ忙しいので、栄養補給や時短になる！ と心強く思いました。
ふたご育児で自分のご飯はおざなりに。朝食の用意すらしんどいときに栄養を簡単にプラス
【Case2】はちもん
マネジメントチームでNadia Artistのスカウトやサポートなどを担当。産休・育休を経て最近復帰。
旅行や街歩きが趣味。推し（K-POP）の動画漁りで育児疲れを癒している。
まだ1歳のふたごのご飯は手作りしたいので、その分、自分の食事がおざなりになるのが悩み。特に朝は忙しく、子どもの残りものを口にする程度になりがち。
＜いつどんな風に飲んでみた？＞
朝ご飯の代わり、また朝ご飯のプラスアルファとして。
＜飲んだときの印象は？＞
どちらのフレーバーも、牛乳で割った方がミルキーで好み。抹茶ラテ風味よりもチョコレート風味の方が甘いかな？ でも、美味しい甘さで飲みやすかったです。
＜メリットはありそう？＞
ふたごのお世話に手がかかるため、朝食を用意することすらしんどいときも。大人のための朝食は食パンを焼くのが限界、なんてときにトーストと一緒に飲めたら、栄養が簡単にプラスできて良いなと感じました！
間食や甘いものがやめられない…。そんなときはNadiaプロテインをおやつ代わりに！
【Case3】ツモリ
カスタマーサービス担当。お問い合わせやデータ管理、レシピ試作など幅広く対応している。
趣味はサウナ巡りとドラマ鑑賞。録りためたドラマを休日にのんびり観るのが至福の時間。
最近の悩みは運動不足と、間食や甘いものがやめられないこと。
＜いつどんな風に飲んでみた？＞
朝ご飯の代わりや、夕食後のデザートとして。
＜飲んだときの印象は？＞
運動好きの夫の勧めで他社のプロテインもいくつか飲んだことがありますが、Nadiaプロテインは美味しいと感じるので、無理なく続けられそう。抹茶ラテ風味はほどよいラテ感で、毎日飲み続けるのに飽きがこない気がします。チョコレート風味は甘ったるくない適度な甘さが魅力ですね。
＜メリットはありそう？＞
「甘いものを食べたいな！」というときに飲むと満足できちゃうので、おやつ代わりに飲めば間食防止になりそうです。
毎日21時には眠くなるほど疲れやすい日々。帰宅後のプロテインで栄養補給とリフレッシュ！
【Case4】わーたん
主にコラム制作やメールマガジンの発行を担当。
イラストを描くのが趣味。最近は5歳の娘と一緒に推し（俳優）の情報を追いかける楽しみに目覚める。
年のせいか子どもの体力についていけず、毎日21時には眠くなるほど疲れやすいのが悩み。
＜いつどんな風に飲んでみた？＞
帰宅後、家事を始める前のおやつ代わりとして。
＜飲んだときの印象は？＞
いろいろな飲み方を試しましたが、水に溶かした抹茶ラテ風味がすっきり＆抹茶をしっかり感じられて一番好きかも。チョコレート風味は牛乳で飲むとクリーミーでココアっぽくなるので、リフレッシュ感も得られますね。ほっとひと息つきたいときに良さそうです。
＜メリットはありそう？＞
帰宅すると、疲れているためかどうしてもご飯の前に甘いものを食べたくなってしまいますが、プロテインだったら罪悪感ゼロ…どころかプラスアルファになっていいですね！
仕事で忙しく栄養が偏りがち。手軽に栄養補給できるプロテインが心強いお守りに
【Case5】くろすけ
Nadia編集部の編集長で、多方面に奔走中。本人いわく「なんでもやります！」。
趣味は、街歩きやカメラ、フェス、料理の本やマンガを読むこと。
忙しくて朝食を食べる時間がなかったり、帰りも遅いことが多く料理になかなか時間を割けなかったり。栄養が偏りがちなのが気になっている。
＜いつどんな風に飲んでみた？＞
朝ご飯の代わりに置き換えて。
＜飲んだときの印象は？＞
どちらのフレーバーも美味しくて飲みやすかったです。抹茶ラテの方がさっぱりとした印象でしょうか。豆乳で割るともったりとするので腹持ちも良く、スムージーなどを飲む感覚に近かったですね。
＜メリットはありそう？＞
忙しいときや疲れているときにも栄養を手軽に補給できて時短にもなるし、忙しいときの心強いお守りになりそうです！
いかがでしたでしょうか。毎日を忙しく過ごす大人の女性こそ、健康のためにしっかりと栄養補給したいもの。ぜひNadiaプロテインをチェックしてみてくださいね！
Nadiaプロテインのご購入は、以下のNadiaストアをご覧ください。
