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    • 公開日2024/06/25
    • 更新日2024/06/25

    10分で完成!「ズッキーニの簡単おかず」3選|編集部おすすめ「殿堂入りレシピ」

    お気に入り数1000以上のレシピだけに付けられる称号「殿堂入りレシピ」。このコラムでは、そんな殿堂入りレシピからおすすめを3つ、ピックアップ! 今回のテーマは、10分以内にパパッと作れる「ズッキーニの簡単おかず」です。ぜひ参考にしてみてくださいね。

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    10分で完成!「ズッキーニの簡単おかず」3選|編集部おすすめ「殿堂入りレシピ」

     

    今が旬!10分以内にパパッと作れる「ズッキーニの簡単おかず」3選「殿堂入りレシピ」

    お気に入り数が1000以上のレシピだけに付けられる称号「殿堂入りレシピ」。このコラムでは、そんな殿堂入りレシピから編集部のおすすめレシピを3つご紹介します。

    今回は、そのままでも加熱しても美味しい、今が旬の「ズッキーニの簡単おかず」をピックアップ! ご紹介するのは、見た目もおしゃれなデリ風マリネ、てりっと絡んだたれが食欲をそそるおかず、マヨポンだれでご飯がすすむ炒め物です。どれも10分以内に完成するので、忙しい日にぜひお試しくださいね!

     

    とろとろのズッキーニとトマトのデリ風マリネ

    旨味がじゅわ〜『ズッキーニとトマトのデリ風♡焼きツナマリネ』https://oceans-nadia.com/user/22780/recipe/170220

    最初にご紹介するのは、ズッキーニの緑とトマトの赤が鮮やかに食卓を彩るマリネです。フライパンでよく焼いてとろとろになったズッキーニが、ツナとトマトのうま味を吸ってたまらなく美味です。マリネ液はレモンをきかせて、さわやかに仕上げています。酸味の中にうま味とコクが感じられ、箸が止まらなくなりますよ♪

    ●Yuuさんの旨味がじゅわ〜『ズッキーニとトマトのデリ風♡焼きツナマリネ』

     

    ズッキーニとなすのオイスターポン酢だれ

    【茄子とズッキーニのオイスターポン酢だれ】おつまみおかず♡https://oceans-nadia.com/user/484627/recipe/462167

    お次は、夏の人気野菜のなすとズッキーニを使ったおかずです。食材を切ったらフライパンでこんがり焼いて、調味料と合わせるだけ! じゅわっとやわらかくなったなすとズッキーニに、オイスターソースとポン酢の美味しいたれがよく合います♪ 刻み大葉とごまをお好みでのせるとさらに美味しいです!

    ●cotoさんの【茄子とズッキーニのオイスターポン酢だれ】おつまみおかず♡

     

    ご飯がすすむ!鶏肉とズッキーニのマヨポン炒め

    ご飯がすすむ!鶏肉とズッキーニのマヨポン炒めhttps://oceans-nadia.com/user/682703/recipe/441038

    最後は、鶏もも肉とズッキーニを炒め、マヨポンだれに絡めた、メインになるおかずです。食べごたえのある鶏肉に、ジューシーなズッキーニが相性抜群。ポン酢でさっぱりとしつつも、マヨネーズのコクも感じられ、ご飯のおかわり必須な味付けです。にんにく入りでスタミナ満点! 子どもも喜んで食べてくれますよ。

    ●PATTIE◎さんのご飯がすすむ!鶏肉とズッキーニのマヨポン炒め

    いかがでしたか? プレミアム会員なら、Nadiaアプリから「殿堂入りレシピ」をまとめて見ることができますよ。お気に入りが1000以上付いた人気の「殿堂入りレシピ」をぜひチェックしてみてくださいね。


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    Nadia編集部では、食や料理、暮らしにまつわるコラムをお届けしています。 また、テーマごとのおすすめレシピを紹介するレシピまとめや季節のトピックに合わせた特集ページなど、さまざまなコンテンツを日々制作・発信しています。 これからも時短・簡単レシピからおすすめ献立、最新の食トレンドまで、幅広いテーマでみなさまに役立つ情報をご紹介していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪ <Nadia編集部について> Nadia編集部では、レシピサイトNadia全体のコンテンツ制作・サイト運用のほか、レシピ本の出版、SNS運用、レシピのクオリティチェックなどを行っています。 出版社・編集プロダクション・食品メーカー出身のメンバーや、栄養士の資格を持つメンバー等が在籍しており、食のコンテンツを扱うプロフェッショナルとして日々活動しています。

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