副菜

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【カブの葉としらすの出汁ふりかけ】節約/だしパック

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10分
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
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カブの葉はどうやって食べてますか。一番馴染み深いのはふりかけにして食べること!今回は、味付けに割烹だしパックの中身を使ってみました。だしの風味が強く、またパックの中身を入れるだけなので分量を計る手間もなし。そのまま食べてもおにぎりに加えても美味しいです。

材料4人分

  • カブの葉
    120g
  • しらす
    30g
  • 鰹節屋の割烹だしパック
    1袋
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    白いりごま
    適量
  • A
    輪唐辛子
    適量

作り方

  • 下準備
    カブの葉は3mm程度のざく切りにする。 (あまり細かすぎなくてよい)

    【カブの葉としらすの出汁ふりかけ】節約/だしパックの下準備
  • 1

    フライパンにごま油を入れ、カブの葉を投入する。

    【カブの葉としらすの出汁ふりかけ】節約/だしパックの工程1
  • 2

    中火にかけ炒める。

    【カブの葉としらすの出汁ふりかけ】節約/だしパックの工程2
  • 3

    カブの葉が柔らかくなったら、しらすと鰹節屋の割烹だしパックの中身を入れる。

    【カブの葉としらすの出汁ふりかけ】節約/だしパックの工程3
  • 4

    全体をしっかりと混ぜる。

    【カブの葉としらすの出汁ふりかけ】節約/だしパックの工程4
  • 5

    パラパラになるまで炒める。

    【カブの葉としらすの出汁ふりかけ】節約/だしパックの工程5
  • 6

    お皿にもりつけ、A 白いりごま適量、輪唐辛子適量を散らす。

    【カブの葉としらすの出汁ふりかけ】節約/だしパックの工程6

ポイント

唐辛子はお好みで添えてください。 だしの塩気が強い場合には、カブの葉を200gに増やすとそのまま食べてもちょうどいい塩加減になります。

作ってみた!

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