副菜

【アスパラとカニカマのチーズ春巻き】節約/あと一品

印刷する

埋め込む

10
  • 総費用200円
  • 冷蔵保存-
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物11.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

春巻きを作った後に、皮がもし残ったら…これ作ってみてください! くるくる巻いて焼くだけ。ついついてが伸びちゃう一品です。

材料4人分

  • アスパラガス
    1/2束(50g)
  • カニ風味スティックかまぼこ
    40g
  • スライスチーズ
    4枚
  • 春巻きの皮
    2枚
  • サラダ油
    大さじ1
  • ガーリックソルト
    適量

作り方

  • 下準備
    アスパラガスは半分に切る。 スライスチーズは1枚を半分に切る。 春巻きの皮は1枚を4等分にする。

    【アスパラとカニカマのチーズ春巻き】節約/あと一品の下準備
  • 1

    春巻きの皮の上にスライスチーズ、カニ風味スティックかまぼこ、アスパラガスをのせる。

    【アスパラとカニカマのチーズ春巻き】節約/あと一品の工程1
  • 2

    くるっと巻く。 (水溶き片栗粉をつけると綺麗にくっつきます)

    【アスパラとカニカマのチーズ春巻き】節約/あと一品の工程2
  • 3

    フライパンにサラダ油を入れ、②を投入し中火で焼く。

    【アスパラとカニカマのチーズ春巻き】節約/あと一品の工程3
  • 4

    春巻きの皮が狐色になったら、取り出す。

    【アスパラとカニカマのチーズ春巻き】節約/あと一品の工程4
  • 5

    お皿に盛り付け、ガーリックソルトを振りかける。

    【アスパラとカニカマのチーズ春巻き】節約/あと一品の工程5

ポイント

アスパラガスは太さにもよります。今回は細くて本数が多かったので半分に切りましたが、切る長さはお好みで調整してください。 ガーリックソルトは、なければ通女の塩胡椒や黒コショウなどで代用できます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら